630 rue des galibots, 59490 Somain
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Bonjour, je suis Estelle PLANE, Coach en Bien-être à Somain. Avec plus de 15 ans d'expérience en tant que professionnelle de la Prévention des Risques Professionnels (IPRP), j'ai choisi de mettre à profit mon expertise pour aider les individus à retrouver un équilibre de vie sain et durable.
Je propose différentes séances pour répondre aux besoins de mes clients. En tant que spécialiste de la gestion du stress, je propose la méthode STRESS STOP pour comprendre les conséquences du stress chronique sur l'organisme et apporter des solutions concrètes adaptées à la vie quotidienne. Je propose également des séances pour la gestion des troubles du sommeil, des douleurs chroniques et de la charge mentale.
Les séances peuvent se dérouler en cabinet ou à distance, selon les préférences de mes clients. Je propose également de la téléconsultation pour plus de flexibilité. Une séance dure en moyenne 1h et le prix varie en fonction du type de séance choisi.
Mon approche est basée sur une double compétence en Prévention et Conseil. Je combine mes connaissances en gestion du stress et en nutrition pour proposer une approche unique, sérieuse et bienveillante. Je m'adapte également aux besoins et aux objectifs de mes clients pour leur offrir un accompagnement personnalisé.
En travaillant ensemble, vous pourrez comprendre et maîtriser l'impact du stress sur votre corps et votre poids, adopter une alimentation alignée avec vos besoins et retrouver confiance et sérénité pour un bien-être durable. Mon objectif est de vous aider à trouver un équilibre qui vous ressemble et qui vous permettra de vivre pleinement votre vie.
En résumé, je suis Estelle PLANE, Coach en Bien-être à Somain, et je propose des séances pour la gestion du stress, des troubles du sommeil, des douleurs chroniques et de la charge mentale. Mes séances peuvent se dérouler en cabinet, à distance ou en téléconsultation. Mon approche est basée sur une double compétence en Prévention et Conseil, et mon objectif est de vous aider à trouver un équilibre de vie sain et durable.
« Nourrissez votre corps, apaisez votre esprit : l'équation de votre bien-être intégral. »
Prix : 50 - 90€
Numéro d'identification : 9795913930001
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (2 avis)
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Eulalie D.
Maman très active, j’étais arrivée à un point de saturation, avec un stress omniprésent qui m’épuisait et qui avait des répercussions sur ma santé et mon entourage. L’accompagnement d’Estelle a été une véritable bouffée d’air. Par son écoute, sa douceur et la justesse de ses outils, elle m’a permis de me reconnecter à moi-même et de me ressourcer en profondeur. Pas à pas, j’ai retrouvé le calme intérieur. Les outils qu’elle propose sont simples, concrets et faciles à intégrer au quotidien. Progressivement, une routine bénéfique s’est mise en place et j’ai senti revenir plus de sérénité, d’énergie et de joie d’être. Une professionnelle que je recommande vivement. Merci !
Suite à un rendez-vous en janvier 2026Margot M.
Je tiens à remercier Estelle pour ce premier rendez-vous. Tout a été très bien expliqué et extrêmement intéressant. J’ai particulièrement apprécié sa manière d’aborder les échanges, à la fois ludique et rassurante, ce qui m’a immédiatement mise à l’aise. L’exercice de respiration proposé m’a fait beaucoup de bien et a contribué à ce que mon entretien de l'après-midi se déroule parfaitement 🤞✨. Je suis impatiente de poursuivre cette expérience. Merci encore et à très bientôt !
Suite à un rendez-vous en décembre 2025Réponse du praticien le 27/12/2025
Merci Margot, je suis ravie de t'accompagner et j'ai hâte de poursuivre nos échanges ! A bientôt
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⭐ 2 avis clients
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Accès autoroute A 21, parking sur place
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