Anne Normand

Présentation

Vous traversez une période de questionnement, de transition ou de fatigue, et ressentez le besoin de faire le point..
Le coaching peut être un espace pour prendre du recul, mieux vous comprendre et vous remettre en mouvement, à votre rythme.

Comment se déroule l’accompagnement ?

L’accompagnement se déroule sur plusieurs séances, dans le respect de votre rythme.
Il débute par une séance découverte (offerte et sans engagement) pour faire connaissance, clarifier votre demande et vérifier si l’accompagnement vous convient.
Les séances suivantes permettent de mieux vous connaître, d’identifier vos ressources et vos freins, et de faire émerger des pistes concrètes d’action.
Une séance de bouclage permet de faire le point sur le chemin parcouru.
Un suivi à 3 mois peut être proposé.

Chaque séance dure de 1h à 1h15 et se déroule dans un cadre bienveillant, confidentiel et sécurisant.

Mon approche

Mon approche est humaniste, globale et personnalisée.
Je prends en compte votre parcours, vos valeurs, vos aspirations et votre fonctionnement.

Je m’appuie sur le coaching professionnel (écoute, questionnement) pour faire émerger des prises de conscience et vous aider à avancer.
J’utilise également des outils de connaissance de soi (PNL, imaginologie®).

Dans mes accompagnements, je propose un espace de sécurité et de confiance, où vous pouvez vous poser, déposer ce que vous vivez, faire le point et avancer pas à pas.
Chaque accompagnement est unique et s’adapte à votre situation, à votre rythme et à ce qui est juste pour vous.

L’écoute, la qualité de présence et le respect du rythme sont au cœur de mon accompagnement.

J’accompagne également les jeunes et les étudiants
qui se sentent perdus, démotivés ou en difficulté dans leur parcours.
Un espace simple et bienveillant pour faire le point, reprendre confiance et avancer à leur rythme.

Pour quels problèmes ou situations êtes-vous consultée ?

Je suis notamment consultée pour:
      - un questionnement sur le sens de son travail ou de sa vie professionnelle        
      - une transition ou une reconversion professionnelle
      - une orientation ou réorientation scolaire ou étudiante
      - le besoin de faire un choix ou de prendre une décision importante
      - un besoin de revenir dans la vie active après un long arrêt (burn-out ou autre maladie)
      - une perte de confiance en soi ou un manque de clarté
      - une période de fatigue, de stress ou de surcharge émotionnelle
      - un projet à construire ou à faire aboutir (professionnel ou entrepreneurial)
      - un besoin d'équilibre vie pro/vie perso
      - le besoin de mieux se connaître et de faire des choix plus justes

Quels bénéfices en attendre ?

Un accompagnement permet notamment de :     
     - mieux se connaître et comprendre son fonctionnement     
     - clarifier ses priorités, ses envies et ses objectifs
     - retrouver confiance en soi et en ses capacités
     - apaiser le stress et sortir de l’isolement face aux questionnements
     - prendre du recul et faire des choix plus alignés
     - passer progressivement à l’action, avec plus de sérénité

Autre type d'accompagnement

Je propose aussi des accompagnements à la connaissance de soi par le vêtement. Sur plusieurs séances, nous allons explorer, face au miroir, quelles sont les couleurs, les matières et les coupes de vêtement qui vous vont le mieux.
Pour mieux vous connaitre et gagner en confiance

Mieux se connaître pour avancer avec plus de justesse et de sérénité