Anne Normand

Présentation

Vous traversez une période de questionnement, de transition ou de fatigue, et vous ressentez le besoin de faire le point sur votre parcours professionnel et vos choix.
Le coaching peut être un espace pour prendre du recul, mieux vous comprendre et vous remettre en mouvement, à votre rythme.

Comment se déroule l’accompagnement ?

L’accompagnement se déroule généralement sur plusieurs séances, afin de permettre un travail en profondeur, dans le respect de votre rythme.

Il débute par une séance découverte pour faire connaissance, de clarifier votre demande et vérifier si l’accompagnement correspond à vos besoins. Cette séance est offerte et sans engagement.

L’accompagnement se poursuit ensuite par 6 à 10 séances d’exploration, selon votre situation et vos objectifs. Ces séances permettent de mieux vous connaître, d’identifier vos ressources, vos freins et vos aspirations, et de faire émerger des pistes concrètes de mise en action.

Une séance de bouclage vient clôturer le parcours, afin de faire le point sur le chemin parcouru, les prises de conscience et les actions engagées.

Enfin, une séance de suivi à 3 mois peut être proposée pour ajuster, consolider les changements et soutenir la mise en œuvre dans la durée.

Chaque séance dure de 1h à 1h15 et se déroule dans un cadre bienveillant, confidentiel et sécurisant.

Mon approche

Mon approche est humaniste, globale et personnalisée.
Je considère chaque personne dans sa singularité, en tenant compte à la fois de son parcours, de ses valeurs, de ses aspirations et de son fonctionnement personnel.

Je m’appuie sur le coaching professionnel : j’utilise l’écoute active et le questionnement, pour faire émerger en vous des prises de conscience, qui vont vous permettre de trouver vos propres solutions et de vous mettre en action.
Je peux également utiliser des outils de connaissance de soi, tels que la PNL ou l'imaginologie®, pour vous aider à mieux vous comprendre, à retrouver confiance et à faire des choix plus alignés.

L’écoute, la qualité de présence et le respect du rythme de chacun sont au cœur de mon accompagnement.

Pour quels problèmes ou situations êtes-vous consultée ?

Je suis notamment consultée pour:

      - un questionnement sur le sens de son travail ou de sa vie professionnelle         
      - une transition ou une reconversion professionnelle
      - une orientation ou réorientation scolaire ou étudiante
      - le besoin de faire un choix ou de prendre une décision importante
      - un besoin de revenir dans la vie active après un long arrêt (burn-out ou autre maladie)
      - une perte de confiance en soi ou un manque de clarté
      - une période de fatigue, de stress ou de surcharge émotionnelle
      - un projet à construire ou à faire aboutir (professionnel ou entrepreneurial)
      - un besoin d'équilibre vie pro/vie perso
      - le besoin de mieux se connaître et de faire des choix plus justes

Quels bénéfices en attendre ?

Un accompagnement permet notamment de :

     - mieux se connaître et comprendre son fonctionnement     
     - clarifier ses priorités, ses envies et ses objectifs
     - retrouver confiance en soi et en ses capacités
     - apaiser le stress et sortir de l’isolement face aux questionnements
     - prendre du recul et faire des choix plus alignés
     - passer progressivement à l’action, avec plus de sérénité

Autre type d'accompagnement

Je propose aussi des accompagnements à la connaissance de soi par le vêtement. Sur plusieurs séances, nous allons explorer, face au miroir, quelles sont les couleurs, les matières et les coupes de vêtement qui vous vont le mieux.
Pour mieux vous connaitre et gagner en confiance

Mieux se connaître pour avancer avec plus de justesse et de sérénité