Eric Lopez

La Sophrologie est un outil permettant l’utilisation de nos propres ressources.

Cela revient à dire que nous avons en nous ce qu’il faut pour être heureux, pour résoudre nos difficultés, que nous avons la possibilité d’être « le meilleur de nous même », ce choix nous appartient.

Nous nous sommes créés, au fil de nos expériences de vie, une personnalité avec certains schémas de comportement qui nous sont favorables et d’autres qui nous desservent. Cependant nous pouvons choisir d’utiliser nos ressources afin de transformer les attitudes qui nous font souffrir.

Celles-ci sont accessibles dans un premier temps, par une détende du corps et de l’esprit et une introspection, une prise de conscience, afin de créer de nouvelles habitudes qui nous seront plus salutaires.

Mon parcours depuis plus de 30 ans m’a porté à pratiquer différentes formes d’intériorisation, de méditations, et dans mon souhait d’apporter mon aide à autrui, j’ai découvert la Sophrologie, en laquelle j’ai trouvé un outil me convenant parfaitement.

Je reçois dans un local fait de matières naturelles, et c’est dans un respect total que je vous accueille en espérant pouvoir vous apporter mon aide.

Notre appréhension du monde est dans notre esprit, c'est donc là que se trouvent les solutions