Olivia Pochon

La gestalt-thérapie considère l'individu dans sa globalité, son rapport permanent aux autres et à son environnement.

La Gestalt-thérapie s'adresse aux personnes qui traversent une période critique (burn-out, deuil, rupture, difficultés familiales ou professionnelles), à celles dont la vie est jalonnée d'une forme de souffrance (sentiment d'échec répété, dépression, difficultés relationnelles, impression de ne pas pouvoir faire autrement, difficulté à changer) et qui cherchent à sortir de leur vécu douloureux.

"La souffrance psychique est essentiellement générée par l'impuissance face aux événements dont on se sent victime. Le plus souvent, la réponse apportée à ces moments de crise sera la répétition de réactions acquises au cours de la petite enfance (rage, dépression, fuite devant le réel,...) faute de trouver des modes d'être plus adaptés. La réponse que propose la Gestalt-thérapie consiste en un développement de la conscience de soi, de ses limites et de son potentiel, amenant la personne à mieux devenir acteur de sa vie". Marie Petit, Docteur en anthropologie et gestalt-thérapeute.

Lors de la séance de Gestalt-thérapie, nous sommes assis face à face. La séance se déroule sous forme d'un dialogue dans lequel je suis attentive à votre manière d'être-au-monde : les mots que vous utilisez, votre gestuelle, la forme de vos silences.

Je suis impliquée dans mes observations, questionnements émergents, à partir de la conscience que j'ai de la situation thérapeutique, du lien qui se tisse d'instant en instant entre la singularité de chacun.

Nous sommes amenés à parler de vos rêves, votre histoire familiale, d'un fait divers, d'un livre ou d'un film qui vous a touché, de votre actualité.

Tout est support et nous mettons en lumière ensemble ce qui parait se répéter ou changer, dans la façon dont vous vous ajustez dans la relation, de séance en séance.

Ce qui se vit entre nous, n'est que le reflet des relations que vous vivez par ailleurs.