Manon Crozet

Comment se passe une séance ?

Je propose plusieurs niveau d'accompagnement : un suivi spécialisée pour la préparation d'une échéance comme une compétition ( dans n'importe quel sport) ou un examen qui est un suivi court sur environ 1 mois. Je propose également un accompagnement plus long ( de 3 à 10 séances d'environ 1h30) qui cible des problématiques plus profonde : blocages,  difficulté d'engagement, peur de l'échec, stress paralysant... 

Quelle est votre approche ?

Issu d'un cursus en psychologie, je choisis avec rigueur mes méthodes en mettant en avant celles dont le fondement scientifique est démontré. 

Je propose un premier rendez vous téléphonique gratuit sans engagement. A l'issu de ce rendez vous, j'établis un programme personnalisé pour répondre à votre problématique. Un contrat est établi entre nous, avec un prix fixe mentionné dans le document. Les séances ont lieu principalement en distanciel ou à votre domicile dans la région de Serre Ponçon ( de Gap à l'Argentière, dans les Hautes Alpes).

J'interviens auprès de tous types de public, principalement des sportifs. Mon deuxième métier, étant également monitrice de VTT, je suis spécialisée dans les problématiques en lien avec cette pratique.

Pour plus d'infos, consulter mon site :  

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Gagner en confiance en soi, Gérer son stress et ses émotions, dépasser ses blocages ou ses peurs ( hors phobies ou pathologie relevant d'un suivi psychologique),  aborder sereinement des échéances avec un enjeux important, apprendre à utiliser la préparation mentale sur le terrain pendant ses entrainements et en compétition pour se construire un mental solide dans ses challenges sportifs et du quotidien. 

Quels bénéfices en attendre ?

Plus de confiance en soi, une capacité à utiliser ses émotions pour en faire des forces, une perception de la difficulté du challenge que vous rencontrez transformer en opportunité d'apprendre à mieux vous connaître, un soutien face aux situations que vous rencontrez. 

Apprends à faire de la performance un état d'esprit