Christophe somon

Comment se passe une séance ?

Pendant les séances, vous restez conscient et actif, guidé par le thérapeute pour explorer vos ressources intérieures et trouver de nouvelles façons d’agir ou de penser.Chaque session : est adaptée en fonction de vos exigences, de vos buts et de votre rythme personnel.
L'hypnose TCC offre la possibilité d'apprendre à mieux contrôler les réactions automatiques de l'esprit, à développer de nouvelles capacités internes et à renforcer l'estime de soi.

Quelle est votre approche ?

L’hypnose TCC, ou hypnose à base de thérapie cognitive et comportementale, est une approche moderne et efficace pour mieux comprendre et changer ses pensées, émotions et comportements.

Elle combine les bienfaits de l’hypnose — un état naturel de concentration et de détente — avec les outils de la psychologie scientifique.

Cette méthode aide à diminuer l’anxiété, le stress, les phobies, les addictions ou encore les troubles du sommeil.
Elle est également utile pour renforcer la confiance en soi ou accompagner des changements de vie.
Chaque séance est personnalisée selon vos besoins et vos objectifs.
Le travail se fait en collaboration : vous apprenez à devenir acteur de votre mieux-être.
L’hypnose TCC ne cherche pas à effacer un problème, mais à vous donner les moyens de le transformer.
C’est une démarche à la fois douce, concrète et orientée vers des solutions durables.

La souffrance n’est pas une fatalité .

Je vous propose un accompagnement basé sur l'hypnose TCC:

une méthode intégrative combinant l'efficacité de la thérapie cognitivo-comportementale et la force des processus hypnotiques. Mon but est de vous apporter une aide pour surmonter durablement vos problèmes en intervenant tant sur le plan des pensées, des émotions que des actions.

Dans un environnement protecteur et attentionné:

je vous accompagne dans une transformation tangible et graduelle, axée sur vos principes et votre autonomie .Que vous souhaitiez surmonter une difficulté spécifique ou entreprendre un travail de développement personnel ,cet accompagnement vous offrira des outils concrets pour retrouver votre équilibre et votre sérénité.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je travaille: avec des personnes qui font face à l'anxiété, au stress, aux phobies, aux dépendances, aux problèmes de sommeil, à la dépression ou aux douleurs persistantes et tous les autres troubles référencés

Quels bénéfices en attendre ?

Mon rôle en tant que Hypnothérapeute:

 est de vous aider vers une solution durable que vous pourrez réutiliser au quotidien . Chaque étape du parcours thérapeutique vise à consolider vos acquis et à favoriser un mieux-être global . L’hypnose TCC n’agit pas seulement sur les symptômes , mais sur la manière dont vous vivez et percevez vos expériences .

Je vous accompagne vers ce chemin d’évolution , de libération avec un respect et de la bienveillance,

La Souffrance n'est pas une Fatalité