Izabela BREWCZYNSKA Neuro-Sophro

Psychopraticienne - Sophrorelaxologue, Formatrice, Éducatrice et Animatrice avec plus de 24 ans d'expérience, auprès du public vulnérable

En formation continue de Master de Psychologie Clinique orientation Neuropsychologie

J’accompagne des enfants, adolescents et adultes, notamment pour    Troubles du neurodéveloppement (TND)

TDA/H (avec ou sans hyperactivité)

Troubles du spectre de l’autisme (TSA)

Troubles DYS (dyslexie, dyspraxie, dysorthographie, dyscalculie…)

Troubles du développement intellectuel (TDI)

Difficultés émotionnelles et comportementales :

Difficultés de régulation émotionnelle

Anxiété, stress, peurs envahissantes

Impulsivité, opposition, comportements défis

Faible estime de soi, sentiment d’échec

Difficultés familiales, éducatives et relationnelles :

Épuisement parental

Difficultés éducatives et conflits familiaux

Besoin de guidance parentale

Soutien à la parentalité face aux TND

Quelle est votre approche ?

Mon approche est intégrative, humaniste et neurodéveloppementale. Elle s’appuie sur des données issues de la psychologie scientifique tout en tenant compte de la singularité de chaque personne

Elle combine notamment :

une lecture développementale et neuropsychologique (TND, profils cognitifs et émotionnels)

la psychoéducation (compréhension des mécanismes en jeu, normalisation des difficultés)

des outils issus de : neurosciences, sophro-relaxation et de la régulation émotionnelle

des approches comportementales et éducatives validées (dont la guidance parentale)

une attention particulière portée aux ressources, compétences et facteurs de protection

L’accompagnement se fait toujours dans le respect du rythme de la personne et, lorsque cela est pertinent, en lien avec la famille et les partenaires (école, structures médico-sociales, professionnels de santé)

Quels bénéfices en attendre ?

L’accompagnement vise des bénéfices concrets, durables et adaptés à chaque situation :

La neuro-sophro agit directement sur les mécanismes cérébraux et émotionnels pour :

Apaiser les surcharges sensorielles et émotionnelles (stress, anxiété, hypersensibilité)

Optimiser la concentration et la gestion du temps

Renforcer la confiance en soi en valorisant les forces uniques de chaque individu

Créer des routines rassurantes pour mieux appréhender les transitions et les imprévus

Trouver son équilibre dans un monde souvent trop stimulant

Développer son autonomie

L’objectif n’est pas de « normaliser » à tout prix, mais de favoriser l’autonomie, l’équilibre et la qualité de vie, dans le respect du fonctionnement de chacun

Comment se passe une séance ?

Une séance débute par un temps d’accueil et d’écoute permettant de faire le point sur la situation actuelle, les besoins, les attentes et le contexte de vie (personnel, familial, scolaire ou professionnel). Cet échange se fait dans un cadre bienveillant, confidentiel et sécurisant

Selon l’objectif de l’accompagnement, la séance peut inclure :

un temps d’évaluation clinique et fonctionnelle (observations, questionnaires, repérage des ressources et des difficultés)

des outils de psychoéducation pour mieux comprendre le fonctionnement émotionnel, cognitif ou neurodéveloppemental

des exercices pratiques (sophro-relaxation, régulation émotionnelle, respiration, ancrage corporel, visualisation)

un travail d’ajustement des stratégies éducatives ou relationnelles, notamment avec les parents ou les professionnels

Parce que chaque cerveau mérite d’être compris et accompagné avec bienveillance