Adélaïde Durand

Comment se passe une séance ?

👉  Échange téléphonique gratuit de 15 min - sans engagement

👉 1ère séance (1h) 

- Vous présenterez votre histoire , ce qui vous amène, et exprimerez vos besoins, vos objectifs. 

- Je me présenterai ainsi que ma pratique. Je vous expliquerai les modalités de fonctionnement de mon accompagnement, et de mes séances. 

- Nous définirons ensemble un  objectif d'accompagnement qui nous guidera tout au long de nos rendez-vous. Selon les besoins, je vous expliquerai comment se déroule une séance d'hypnose, vous vivrez votre premier état d'hypnose (ex : problématiques comportementales). 

Spécifique enfants : venez sans votre enfant lors de la première séance. Nous échangerons d'abord ensemble.

👉 Séances suivantes (1h) 

- Nous échangerons sur les évolutions et progrés notés depuis la dernière séance et, en fonction, définirons un objectif spécifique à la session du jour. 

- Nous réaliserons ensemble la phase de travail qui permettra d'opérer les changements, prises de consciences, apaisements... 

- Je vous guiderai ensuite vers la conclusion de la séance : un temps de partage autour de votre vécu durant cette séance, ainsi que vos ressentis. 

Spécifique enfants : les séances se feront avec l'enfant seul. À l'issue, un débrief sera réalisé en présence des parents, de l'enfant et moi.

Quelle est votre approche ?

Je suis à vos côtés  pour identifier ce qui travaille en vous et tente de s’exprimer au travers de vos angoisses, de vos insomnies, des blocages que vous rencontrez. Les révéler, comprendre leur signification permet d’ accéder à un nouvel espace de liberté , en soi et avec les autres. Dans cet espace, on peut déployer notre créativité , ce qui nous rend  plus autonomes encore à traverser les étapes, les phases que la vie nous propose. 

Je ne me concentre pas uniquement sur la résolution des symptômes, mais aussi sur celle des  causes profondes de votre mal-être , de vos difficultés, de vos questionnements. Je vous offre un accompagnement qui permet de  se transformer en profondeur pour gagner une réelle autonomie, celle qui permet de traverser les joies et les peines de manière beaucoup plus sereine. Ensemble, nous irons parfois voir le difficile, l’inconfortable ; vous pourrez compter sur ma douceur et ma détermination pour le traverser ensemble et vous en libérer. 

Je suis convaincue que  nous disposons tous des ressources nécessaires à notre liberté intérieure. Mon accompagnement vous permet de les (re)mobiliser là où vous en avez besoin.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

😴 Mieux  dormir , apaiser votre  anxiété 

🫸 Mettre fin à des  addictions  (tabac, nourriture...), des  peurs / phobies  (insectes, avion...) 

🌞 Vous libérer du  regard des autres , et vous recentrer sur vous et ce qui vous tient à coeur 

🧘‍♀️ Alléger le  poids de ce que vous portez dans vos systèmes relationnels (familial, professionnel, amoureux, amical) : questionnement de place, traumatisme, relation à l'argent, schémas répétitifs...   

🎯 Définir vos objectifs et vous  préparer mentalement pour mieux les atteindre (professionnels, sportifs notamment). 

Quels bénéfices en attendre ?

- un meilleur équilibre de vie, et des clés concrètes pour le faire perdurer dans le temps

- une meilleure connaissance de vous-mêmes et de vos modes de fonctionnement

- un allégement émotionnel et énergétique vous permettant de vous investir pleinement dans les projets qui vous tiennent à coeur

- la libération de schémas qui se répétent depuis les générations qui vous précédent

Ancienne manager dans le conseil, j’allie mon expérience à de nombreux outils pour vous aider à déployer votre plein potentiel !