Katie DERRAN - INDRYA

Comment se passe une séance ?
En premier lieu, la séance débute par un échange approfondi avec le client. Nous abordons son mode de vie, son alimentation, son sommeil, son niveau de stress, son histoire personnelle et ses habitudes quotidiennes. Ensuite, grâce à un questionnement précis et à mon observation attentive, j’établis un bilan ayurvédique afin d’identifier les doshas dominants et les éventuels déséquilibres. À l’issue de la consultation, le client repart avec des recommandations concrètes et adaptées à sa constitution : alimentation, hygiène de vie, routines, choix d’épices et de plantes, ainsi que des techniques naturelles simples à intégrer au quotidien.

Quelle est votre approche ?
Mon approche des consultations ayurvédiques repose sur une écoute active et une pratique à la fois éthique et bienveillante. Chaque consultation vise à comprendre la personne dans sa globalité — corps, esprit et mode de vie — afin d’identifier les déséquilibres et les ressources propres à chacun. À partir du bilan ayurvédique, je propose des conseils individualisés en matière d’alimentation, d’hygiène de vie et de routines naturelles, permettant à la personne de devenir actrice de son équilibre et de sa santé sur le long terme.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?
Les consultations concernent la gestion du stress, la prise de poids, les désagréments liés à la ménopause, les troubles hormonaux, les problèmes digestifs (SII, RGO, constipation…), les troubles cutanés, l’amélioration de l’hygiène de vie, les troubles du sommeil, la gestion des émotions et l’apaisement du mental.

Quels bénéfices en attendre ?
Les consultations ayurvédiques permettent de mieux comprendre son fonctionnement individuel et d’identifier les causes profondes des déséquilibres. Elles favorisent le rétablissement d’un équilibre physique, émotionnel et mental, tout en améliorant l’énergie, la digestion et la qualité de vie au quotidien. Les clients bénéficient de conseils personnalisés, concrets et adaptés à leur rythme, favorisant une autonomie durable dans la gestion de leur santé. L’accompagnement, fondé sur l’écoute active, la bienveillance et l’éthique, offre un cadre sécurisant pour avancer sereinement vers plus d’harmonie et de vitalité.

« La santé est l’harmonie du corps, de l’esprit et du vivant. »