Alice Testut

Comment se passe une séance ?

• Massages énergétiques Ayurvédiques 
Un soin nourri par un mélange de méthodes traditionnelles et contemporaines, unissant le corps et l'esprit comme un ensemble fonctionnant en synergie.
La séance, d'1h à 1h30, permet d'aborder différents aspects de vous-même tout en relâchant les tensions profondes, rééquilibrant les systèmes et soutenant l’élimination des toxines. Chaque séance est unique et conçue sur mesure.•

• Consultations Ayurvédique
Avec l’appui de l'Ayurveda, vous êtes accompagné·e pour relier les dimensions physiques, émotionnelles, relationnelles (et si cela fait partie de votre demande), de votre vie sous un angle global et approfondi.
Lors de la première séance, nous observons votre constitution (prakṛti), vos déséquilibres actuels (vikṛti), ainsi que les différents facteurs qui les influencent. Nous posons ensuite ensemble les bases d’un mouvement d’équilibre qui vous est propre. Avec le temps, ce processus s’affine et s’approfondi, permettant d'installer un état intérieur stable et enraciné.
Les consultations incluent un travail approfondi sur le terrain personnel, la nutrition, l’hygiène de vie, et la connexion à soi. Ces dimensions sont abordées ensemble car elles constituent le socle d’un équilibre durable.

Quelle est votre approche ?

J’accompagne les personnes grâce à une approche globale du soin, qui relie les traditions anciennes et les outils modernes de la santé active et préventive.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Problèmes d'ordre physiques ou psychologiques, besoin d'une meilleure adéquation de son alimentation avec son mode de vie et ses besoins profonds, besoin d'alignement et d'accompagnement vers une conscience de soi, troubles relationnels, professionnels...

Quels bénéfices en attendre ?

Ces pratiques visent à améliorer le relâchement de soi, le recentrage intérieur, la connaissance de ses valeurs
et l'équilibre personnel. Elles vous invitent à percevoir votre corps et votre esprit avec plus de douceur et de profondeur, de manière
plus consciente et harmonieuse.

La Sagesse est à l'intérieur