Carole SPINELLI

Pour réserver un appel ou une séance, merci dorénavant de vous rendre sur Calendly : 
calendly. com/ carole-art-therapie

Comment se passe une séance ?

Les séances vous sont proposées au cabinet de Blanquefort (33) le mardi, ou à domicile le reste de la semaine, selon vos possibilités et préférences. 

La première séance sera l’occasion de faire un bilan sur vos besoins et attentes, et d’établir ensemble vos objectifs.

Des ateliers vous seront proposés en fonction de vos besoins et des objectifs déterminés ensemble, et varieront d’un rendez-vous à l’autre.

La durée d’une séance est d’environ 1h pour un adulte, et de 45 min pour un enfant ou adolescent. (30min pour les jeunes enfants)

Ce qui se passe durant les séances relève du secret professionnel et vos productions vous appartiennent.

Quelle est votre approche ?

L’objectif est de favoriser l’amélioration de l’estime de soi et des autres, la confiance en soi et en les autres, puis l’affirmation de soi.
Nous ne pouvons pas nous affirmer si nous n’avons pas confiance en nous, et cette confiance ne peut pas éclore si nous n’avons pas d’estime pour nous-même, si nous ne nous donnons pas assez de valeur. Il est donc important d’explorer son être intérieur, petit pas par petit pas, afin d’atteindre un bien-être durable.

Chaque séance, chaque atelier est adapté en fonction de plusieurs paramètres :

-       vos besoins : dans quel état mental êtes-vous actuellement ? Ressentez-vous un mal-être ? Savez-vous d’où il provient ou êtes-vous justement en quête de sens ? Avez-vous besoin d’un espace et d’un temps pour vous, pour lâcher prise ?

-       vos objectifs : ils découlent de vos besoins, et peuvent évoluer au fur et à mesure des séances. Je vous aiderai à atteindre vos objectifs, en mettant en place des paliers atteignables, grâce à la méthode des petits pas.

-       vos difficultés et capacités : je m’adapte à vos capacités physiques et psychiques, et à vos blocages. Je ne suis pas une coach, ou un professeur, je ne suis pas là pour vous dire quoi faire. Je suis là pour vous accompagner, dans le respect de vos demandes.

-       votre personnalité : nous sommes tous différents les uns des autres, mon rôle est donc de m’adapter à vous et à votre personnalité : que vous soyez à l’aise avec les échanges verbaux ou non, que vous soyez timide ou extraverti.

Ce qui compte, ce n’est pas le résultat, mais le processus.

En art-thérapie, aucun besoin d’avoir un talent artistique. Nous ne recherchons pas la beauté d’un résultat, mais nous nous concentrons sur le processus créatif. Il n’est donc pas nécessaire d’avoir une pratique artistique antérieure pour bénéficier de ses vertus.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Cette pratique s’adresse autant aux enfants / adolescents, qu’aux adultes ou encore aux séniors, et peut être envisagée à partir de problématiques diverses. (Gestion des émotions, du stress, burn out, quête de sens, maladie, accident de la vie, handicap, isolement, deuil…etc)

Quels bénéfices en attendre ?

L’art-thérapie est une approche thérapeutique visant à améliorer le bien-être mental, en utilisant le processus créatif et la pratique artistique, pour laquelle il n’est pas indispensable de pratiquer un art ou d’avoir un talent dans ce domaine.

Les séances vous offrent un espace sécurisant, sans jugement où l’inconscient viendra se mettre au service de l’expression non verbale.