Martine BERLIAT

Qui suis-je ?

Bonjour, je suis Martine BERLIAT, psychopraticienne à Chambéry. Avec plus de 20 ans d'expérience dans le pilotage des ressources humaines, j'ai choisi de me consacrer pleinement à l'accompagnement des personnes en difficulté, en souffrance ou en questionnement professionnel.

Quels sont les services que je propose ?

Je propose différentes séances pour vous accompagner. Mes domaines d'expertise incluent :

• Le stress et l'épuisement professionnel (burn-out)
• Les difficultés relationnelles
• Le harcèlement, les conflits et la violence au travail
• La perte de sens et de motivation, ainsi que l'alignement des valeurs
• La confiance en soi et le développement personnel
• Les addictions au travail et la déconnexion
• Le développement et l'alignement de la posture professionnelle
• La préparation aux entretiens professionnels
• L'accompagnement auprès des entreprises

Comment se déroule une séance ?

Mes séances se déroulent en toute confidentialité et dans un cadre bienveillant. La fréquence des séances est déterminée en fonction de vos besoins et de votre évolution. 

La première séance, d’une durée d’1h30, est avant tout un temps de rencontre. Elle nous permet de faire connaissance, d’échanger librement et de poser ensemble les bases d’une relation de confiance, essentielle à tout accompagnement thérapeutique. Nous prendrons le temps d'explorer votre parcours, vos ressentis, vos attentes et de clarifier votre demande. Ce moment d’échange est indispensable pour poser les fondations d’un accompagnement ajusté et respectueux de votre singularité.

Quelle est mon approche ?

Dans ma pratique de psychopraticienne, j’ai à cœur de proposer un accompagnement personnalisé, au plus près de votre vécu, de vos besoins et de votre rythme. Pour cela, je m’appuie sur plusieurs approches complémentaires :

L'analyse transactionnelle (AT) : Elle permet de mieux comprendre nos comportements, nos relations et les échanges que nous avons avec les autres.

La TCC ou TCCE : Thérapie comportementale, cognitive et émotionnelle est une approche qui vise à identifier, comprendre et modifier les pensées, émotions et nos comportements. En changeant notre façon de penser, on peut changer ce que l'on ressent et comment on agit.

Quels bénéfices pouvez-vous en attendre ?

En travaillant ensemble, vous pourrez bénéficier d'une meilleure compréhension de votre situation et de vos ressources mais également d'une plus grande clarté et d'une meilleure gestion de vos émotions. Vous développerez également une plus grande confiance en vous et en vos choix. Mon objectif est de vous accompagner vers un épanouissement personnel et professionnel durable.

N'hésitez pas à me contacter pour prendre rendez-vous et discuter de vos besoins. Je serai ravie de vous accompagner.

Vous accompagner pour retrouver sens, clarté et alignement intérieur