Stéphanie NADAL

Bonjour et bienvenue,

Je vous accompagne, particuliers ou professionnels, à surmonter vos défis et à construire un équilibre durable qui vous mènera vers un meilleur épanouissement.

Comment se passe une séance ?

La séance se déroule en 1h et est structurée en plusieurs étapes. Il faut compter plusieurs séances pour réussir un coaching complet et modifier réellement vos comportements. La première séance, en visio de 20 mn, est offerte. Elle permettra de définir si votre problématique nécessite un coaching et, si c'est le cas, quel type de coaching nous pratiquerons (voir ci-dessous).

Dès que le coaching démarre, nous analyserons la problématique que vous avez choisie d'explorer afin d'identifier les freins majeurs, lever les croyances limitantes, et aller vers une situation désirée. Puis vous définirez un objectif à atteindre et je vous challengerai pour mettre en place le plan d'actions.

Vous ressortirez d'un coaching avec l'envie de réaliser vos projets, vous vous sentirez libre de décider, d'agir. Tout ceci passera par une meilleure connaissance de vos valeurs, de vos besoins, de vos envies, une confiance en vous et une détermination à avancer. Je serai à vos côtés pour y parvenir.

En présentiel ou en visio ?

La première séance sera en visio car elle ne nécessitera pas d'outils particuliers mais de se connaître et de bien cerner la problématique que vous apportez. L'idée est de ne pas vous faire déplacer si cela n'est pas utile. La visio est très confortable pour du coaching et autant efficace qu'en cabinet. Cependant, il pourra être utile de se voir pour certaines séances.

Quelle est mon approche ?

Mon rôle est de vous accompagner tout au long de votre cheminement avec pour objectif de parvenir à une ou des prises de conscience et à une décision d'agir en Quelle est mon approche ?conséquence. Pour cela, je serai à l'écoute, je vous questionnerai mais je saurai aussi vous challenger quand cela sera nécessaire.

Je suis amenée à utiliser des outils comme les tests, la visualisation, la PNL, l'état hypnotique... 

Mon approche est adaptée à votre situation, entièrement personnalisée à vos besoins. 

Pour quels sujets suis-je consultée ?

Vous pouvez me consulter pour des problématiques personnelles ou professionnelles :

• effectuer une transition de vie personnelle ou professionnelle 

• retrouver la confiance en soi, l'estime de soi

• nourrir ou développer de nouveaux projets personnels ou professionnels

• mieux gérer ses émotions

• favoriser l’intelligence collective et mieux travailler ensemble

• ...

Pour le coaching d'équipe, je vous remercie de m'envoyer un message afin que nous regardions ensemble votre demande.

Quels bénéfices en attendre ?

Le coaching est un outil puissant et efficace. Au fil des séances, vous aurez des prises de conscience qui vous conduiront à découvrir qui vous êtes réellement, à changer de comportement, à embrasser de nouvelles envies, à être déterminé dans ce que vous souhaitez réaliser, entreprendre.

Votre engagement + mon accompagnement + quelques doses de challenges = le CHANGEMENT