Crystel Ricomi

Vous vous sentez bloqué(e), stressé(e), envahi(e) par des comportements que vous n’arrivez plus à contrôler ?

L’hypnose est un outil puissant pour vous aider à retrouver rapidement un mieux-être, en travaillant directement avec votre inconscient, là où les automatismes se créent.

 À propos de moi

Hypnothérapeute certifiée, j’accompagne les adultes et adolescents dans des problématiques de stress, d’anxiété, de dépendances, de troubles émotionnels et de comportements limitants.

Mon approche est bienveillante, structurée et orientée résultats.
Chaque accompagnement est personnalisé, dans un cadre sécurisé et respectueux de votre rythme.

 Pour quelles problématiques consulter ?

Je vous accompagne notamment pour :

• Stress, anxiété, angoisses
• Troubles du sommeil, fatigue mentale
• Arrêt du tabac
• Gestion du poids et des compulsions alimentaires
• Manque de confiance en soi, blocages émotionnels
• Phobies, peurs, ruminations
• Difficultés relationnelles ou émotionnelles
• Préparation mentale (examens, événements importants)

 Même si votre problématique ne figure pas ici, nous pouvons en discuter ensemble.

 Comment se déroule une séance d’hypnose ?

 Temps d’échange
Nous définissons ensemble votre objectif et vos attentes.

 Travail sous hypnose
Vous restez conscient(e) et acteur(trice) de la séance. L’hypnose permet d’accéder à vos ressources internes pour initier le changement.

 Retour et intégration
Nous faisons le point sur les ressentis et les prochaines étapes.

 Durée : environ 1 heure
 En cabinet ou en visioconsultation

 Combien de séances sont nécessaires ?

Cela dépend de votre objectif.
Certaines problématiques peuvent évoluer en une à trois séances, d’autres nécessitent un accompagnement plus progressif.

 L’objectif n’est pas de multiplier les séances, mais de vous rendre autonome le plus rapidement possible.

 Cadre et éthique

L’hypnose est un accompagnement de bien-être.
Elle ne se substitue en aucun cas à un suivi médical ou psychologique.

 Appel à l’action doux mais clair

Prendre rendez-vous, c’est déjà faire le premier pas vers le changement.
Je serai ravie de vous accompagner.

"L’hypnose est une exploration de soi pour enclencher le changement profond."