Marine KREB

Comment se passe une séance ?

Une séance dure en moyenne 1h (maximum 1h15). Je vous accueille au sein de mon cabinet les jeudis et samedis, et je propose des consultations en visio le reste de la semaine.

Lors de notre premier rendez-vous, nous posons ensemble un cadre sécurisant et bienveillant. Je prends le temps de vous expliquer ma démarche et les outils que nous utiliserons. Plutôt que de rester uniquement dans le récit, nous explorons ce qui vous pèse aujourd'hui pour identifier vos blocages, mais surtout vos réussites et vos ressources déjà présentes.

L'objectif : Que vous repartiez avec une vision plus claire, un sentiment d’allègement et la certitude concrète que des solutions sont à votre portée.

Quelle est votre approche ?

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je pratique la Thérapie Solutionniste Expérientielle (TSE), une approche issue des thérapies brèves et modélisée par Guillaume Poupard (Dr en psychopathologie)

Ma méthode se distingue par un changement de perspective : nous ne cherchons pas le "pourquoi" de la souffrance, mais le "comment" vous fonctionnez. Mon rôle est de comprendre votre système intérieur pour y intégrer de nouveaux éléments basés sur vos propres forces. Le travail passe par le vécu émotionnel et sensoriel : c'est en vivant de nouvelles sensations au cœur de la séance que vous pourrez initier un changement de comportement durable et naturel.

J’accompagne les adultes, jeunes adultes et adolescents qui traversent des périodes de stress, d’anxiété, de blocages émotionnels, de transitions de vie. Des personnes qui rencontrent des problèmes de confiance et d'estime de soi, des difficultés relationnelles.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

J’accompagne les adultes, jeunes adultes et adolescents qui souhaitent retrouver un équilibre de vie. Mon approche est particulièrement efficace pour :

• Gestion des émotions : Stress intense, anxiété, blocages émotionnels.

• Confiance en soi : Problèmes d'estime, sentiment d'illégitimité.

• Transitions de vie : Ruptures, changements professionnels, deuils.

• Difficultés relationnelles : Qu'elles soient familiales, amoureuses ou sociales.

Chaque parcours est unique, n'hésitez pas à me contacter pour toute question avant votre prise de rendez-vous.

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