Estelle Sanz Pérusin Naturopathe

🧑‍⚕️ Qui je suis
Naturopathe passionnée par l’accompagnement global de la personne, je propose un espace d’écoute, de douceur et de rééquilibrage, au cœur de la campagne gersoise.
Mon approche est à la fois ancrée, naturelle et profondément humaine, respectueuse du rythme de chacun.
Je crois que le corps, les émotions et l’esprit sont intimement liés, et que retrouver l’équilibre passe autant par l’alimentation, l’hygiène de vie et les plantes que par le toucher thérapeutique, véritable soutien du système nerveux.

🌸 Mon accompagnement
J’accompagne principalement :
les femmes (stress, fatigue, SPM, préménopause, équilibre hormonal)
les personnes anxieuses ou surmenées
les enfants et adolescents sensibles
les personnes en quête de mieux-être global, de prévention et de reconnexion à leur corps
Chaque accompagnement est personnalisé, progressif et adapté à votre terrain, vos besoins et votre mode de vie.

🌱 Mes outils
Selon vos besoins, j’utilise une approche complète associant :
🌿 Naturopathie
alimentation et hygiène de vie
micronutrition, phytothérapie, oligothérapie
accompagnement du stress et de la fatigue

🌬️ Gestion du stress
respiration, cohérence cardiaque
routines apaisantes et rééquilibrantes

🤲 Toucher & massages bien-être
Massage Kobido (visage, détente profonde, éclat, relance énergétique)
Madérothérapie corps et visage
Ice massage visage
Massage californien (relaxant, enveloppant)
Massage suédois (tonique, musculaire)
Massage ayurvédique (rééquilibrant, énergétique)
Réflexologie plantaire
Massage crânien
Drainage lymphatique
Les massages sont proposés comme de véritables soins d’accompagnement, favorisant la détente, la circulation, l’ancrage et la reconnexion au corps.

🌾 Ma vision
Je ne cherche pas à “corriger” mais à rééquilibrer, à remettre du sens, de la conscience et de la douceur dans le quotidien.
Mon rôle est de vous guider vers plus d’autonomie, d’écoute corporelle et de vitalité, dans le respect de votre histoire et de vos ressentis.

📍 Consultations
À domicile / en cabinet à Mauvezin (Gers)
En présentiel ou à distance selon les accompagnements
(La naturopathie et les massages bien-être ne remplacent pas un suivi médical.)

« Accompagner en douceur la reconnexion au corps, à l’équilibre et à l’essentiel. »