Sono Aïna

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Séances tous les vendredis soir (18h45-20h00)

au Pôle de Sonothérapie de Lovagny

- seulement 15 minutes d’Annecy -

• Bains de gong : méditations sonores profondes avec 5 gongs symphoniques et planétaires.

• Voyages sonores : accompagnés de bols tibétains, tambour chamanique, bols de cristal…

Séances limitées à 8 participants

Durant la séance, vous restez habillé(e) et confortablement installé(e) en position allongée. Les instruments sont joués autour de vous, créant un bain de sons et de vibrations qui traverse l’ensemble du corps. Porté(e) par ces ondes sonores, vous êtes invité(e) à un voyage intérieur.

Qu'est-ce que la Sonothérapie ?

C’est une pratique thérapeutique ancienne venue d'Asie qui s’adapte à chacun, ainsi qu’à tous types de conditions physiques, psychiques et émotionnelles (sauf femmes enceintes et personnes détentrices d’un pacemaker).

Elle permet entre autres de :

• S'accorder un moment pour soi
• Se recentrer, ralentir
• Réduire le stress
• Libérer les charges émotionnelles
• Apaiser le mental
• Améliorer le sommeil
• Régénérer les cellules (composées d'eau, elles rentrent en résonance avec les instruments)
• Re-dynamiser le système immunitaire, lymphatique et l'énergie vitale

La sonothérapie a l'art de réaligner notre corps et notre esprit grâce à la puissance subtile des sons et des vibrations.