Stéphanie Darou, fondatrice de Vitalit Natur'elle en 2025, je suis mariée et maman de deux enfants.
Mes grossesses, mon rôle de maman et la vie au quotidien dont notamment un burn-out émotionnel, puis une dépression ont façonné ce que je suis aujourd’hui. Ces expériences m’ont donné un regard sensible sur les besoins réels, et m’ont appris l’importance de l’écoute et du respect du rythme de chacun.
Après 21 ans dans la gestion comptable et 3 ans en tant assistante de direction d'un grand groupe, je me suis naturellement tournée vers la sophrologie et la naturopathie. Mon objectif est simple : vous accompagner en tenant compte de votre histoire, pour vous aider à retrouver un mieux-être naturel et adapté.
Faire un bilan vital actuel, voir si la vitalité peut être améliorée, si les habitudes sont bonnes, recevoir des conseils personnalisés.
Mieux gérer certains problèmes chroniques, allergies, asthme, problèmes digestifs, de peau, fatigue, stress.. apprendre à les prévenir naturellement.
Appréhender plus sereinement les changements hormonaux, arrêt ou prise de contraception, grossesse, ménopause, acné.
Diminuer les effets secondaires de traitements lourds, être soutenu en parallèle d'un traitement médical en cours.
Atteindre certains objectifs personnels, comme la perte de poids, la gestion d'addictions, un changement de vie, la reprise du sport.
Soutenir mon organisme face aux petites pathologies, renforcer le système immunitaire, préparer la transition vers une nouvelle saison.
Etre pris en charge de manière complète et personnalisée, les symptômes et leurs causes sont traités en tenant compte des contraintes.
Accompagner ma santé globale lors de changements importants, travail, grossesse, déménagement, séparation, deuil.
Restaurer mon bien être, après un traitement, une intervention, un traumatisme, une blessure, un choc.
Equilibrer mon hygiène de vie, gérer mon stress, prendre soin de moi, éviter burn-out, épuisement, surmenage, adapter mon environnement.
Retrouver énergie et équilibre complémenter des carences, reminéraliser, détoxifier, rééquilibrer l'alimentation ou le cadre de vie.
M'autonomiser sur ma santé physique, physiologique, mentale, devenir acteur de mon quotidien et de mon état d'être.
Etre aidé pour des modifications de vie, régime alimentaire, environnement, aménagement, tri, consommation, mode de vie plus écologique.
Trouver une solution naturelle, pour une problématique qui ne trouve pas de solution médicale et handicape le quotidien.
Obtenir un soulagement, à des douleurs ou dysfonctionnements d'origines diverses.
Agir en prévention, pour anticiper un terrain héréditaire, un mode de vie, ou une pathologie, et qui comporte des risques à venir pour ma santé.
La sophrologie peut répondre à vos besoins dans de nombreux domaines afin de vous accompagner vers un mieux-être.
La Gestion du Stress et de l’Anxiété
Le Développement de la Confiance en Soi
La Préparation mentale : Examens, Compétitions, Permis de Conduire, Entretiens, Interventions médicales
Maternité et Périnatalité
Accompagnement des Adolescents
Comportements pathologiques
L’Amélioration du Sommeil
La Gestion de la Douleur : Cancer, Douleurs chroniques, Endométriose, Fibromyalgie
Les Changements de Vie : transition personnelle ou professionnelle
Développement personnel
Bien-être au travail
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