Karen Dymant Derrida

Comment se passe une séance ?

Entamer une démarche thérapeutique est un acte courageux. Mon rôle est de vous offrir un cadre sécurisant, confidentiel et sans jugement. Contrairement à une psychanalyse où vous seriez seul face à votre parole, nos séances sont un véritable échange. Nous partons de situations concrètes de votre vie actuelle (un conflit, un stress, un blocage) pour remonter le fil de la logique de votre corps à votre esprit. Mon approche est pédagogique : je vous transmets des clés de compréhension pour que vous puissiez, entre deux séances, devenir l’observateur éclairé de votre propre fonctionnement

Quelle est votre approche ?

Mon approche est celle de la Logique Emotionnelle. La Logique Emotionnelle est une approche concrète et pragmatique qui s’appuie sur la neurobiologie. C’est une méthode d’apprentissage qui vous donne des outils pour devenir autonome dans la gestion de vos ressentis au quotidien

Peur, anxiété, stress chronique, angoisses, colère, irritabilité, hypersensibilité, tristesse, manque d’élan, d’envie, d’énergie…la liste est longue. Vous vous sentez débordé par vos émotions, submergé par vos ruminations et pensées envahissantes, bloqué dans des comportements répétitifs qui vous portent préjudice ? En tant que psychopraticienne en logique émotionnelle, je vous propose une approche concrète pour :

-       Comprendre pourquoi vous réagissez ainsi dans telle situation

-       Traduire quel message votre corps vous envoie pour vous signaler qu’un besoin vital n’est pas satisfait

-       Agir pour sortir des impasses relationnelles, des blocages situationnels ou du stress chronique

Les émotions ne se gèrent pas mais elles s’apprivoisent. Ensemble, nous travaillons à transformer votre sensibilité en une ressource, pour que vous ne subissiez plus vos émotions, mais que vous appreniez à naviguer avec elles. En séance, nous ne cherchons pas à « calmer » l’émotion de force, mais à comprendre quel besoin vital elle cherche à protéger. Une fois le message entendu, l’intensité chute naturellement.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Stress et anxiété, hypersensibilité, confiance en soi, estime de soi, blocages situationnels ou relationnels, conflits, tristesse et repli, manque d'élan, pensées ruminantes, ressassements, comportements répétitifs néfastes, et toutes problématiques liées au débordement ou dérèglement  émotionnel, la difficulté à bien vivre (avec) ses émotions

Quels bénéfices en attendre ?

Retrouver la sérénité

Mieux se connaître

Comprendre ses réactions

Apaisement relationnel

Confiance en soi

Libération émotionnelle

S'adapter

Découvrez la logique de vos émotions pour mieux vivre