Isabelle GODFROY SOPHROLOGUE

OUVERTURE CABINET EN AVRIL. Pôle Santé de Mespaol à Saint-Renan, Finistère.
Je suis disponible à domicile et en téléconsultation.

Qui suis-je ?

Je suis Isabelle GODFROY, sophrologue à Saint-Renan. Avec plusieurs années de pratique régulière de la sophrologie en tant que cliente, après une formation diplômante reconnue et certifiée RNCP, j'ai à cœur d'accompagner mes clients vers un mieux-être et une meilleure gestion de leurs émotions et de leurs corps, en leurs apprenant les techniques pour pratiquer quotidiennement en autonomie. J ouvre mon cabinet en pôle santé sur Saint-Renan en Avril 2026. Depuis fin 2025, j exerce chez vous ou en entreprise. 

Quels sont les services proposés ?

Je propose différentes séances adaptées à chaque personne et à ses besoins spécifiques. Que ce soit pour gérer le stress, l'angoisse, le burn-out ou encore pour améliorer le sommeil, je suis là pour vous aider à traverser les étapes importantes de la vie avec plus de sérénité.

Comment se passe une séance ?

Les séances se déroulent en individuel, dans un cadre bienveillant et à votre écoute. Elles se composent d'un temps d'échange pour définir vos besoins, d'exercices de respiration et de relaxation, d'une visualisation positive guidée et d'un moment de retour d'échange. La durée d'une séance est d'environ une heure et les tarifs sont disponibles sur mon site internet.

Quelle est mon approche ?

Ma méthode de travail repose sur la sophrologie caycedienne, une méthode douce qui associe la respiration, la relaxation et la visualisation positive pour vous aider à mieux vivre et à mieux gérer votre quotidien. Je m'adapte à chaque personne et à ses besoins pour proposer une approche personnalisée et bienveillante.

Quels bénéfices en attendre ?

Grâce à des exercices simples et accessibles, la sophrologie vous permettra de mieux gérer vos émotions, de relâcher les tensions physiques et mentales, de retrouver un sommeil plus réparateur, de développer une meilleure écoute de votre corps et de renforcer votre confiance ainsi que votre équilibre intérieur. Les exercices pratiqués peuvent également être reproduits chez vous pour prolonger les bienfaits entre les séances.

Pourquoi choisir Isabelle GODFROY ?

Je vous propose une approche personnalisée et bienveillante, adaptée à vos besoins, votre rythme et vos objectifs. Je suis également flexible et propose des séances en présentiel à Saint-Renan (Avril) ou à distance, selon vos contraintes et disponibilités. Mes résultats sont concrets et durables, que ce soit pour la gestion du stress, l'amélioration du sommeil, la cohérence cardiaque ou encore l'accompagnement en cas de deuil ou de périnatalité.

Prendre rendez-vous

Pour découvrir mes séances et bénéficier d'un accompagnement personnalisé, n'hésitez pas à me contacter via mon site internet. Je vous accueille dans un espace calme et propice à la détente à Saint-Renan.

En savoir plus sur votre sophrologue

Si vous souhaitez en savoir plus sur mon parcours, ma philosophie et mon engagement, je vous invite à consulter la rubrique "À propos de votre sophrologue" sur mon site internet. Vous y trouverez également des informations sur mes tarifs et les modalités pratiques pour prendre rendez-vous.

Autres liens

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