Laure Aubert

Qui suis-je ?

Je suis Laure Aubert, psychopraticienne basée à Bordeaux, forte de plusieurs années d'expérience en thérapie. Je me spécialise dans la gestion des émotions, la dépendance affective et les difficultés relationnelles.

Mes services

Je vous reçois en présentiel à Bordeaux Caudéran ou à distance en téléconsultation, selon ce qui vous convient le mieux. Mon accompagnement s'appuie sur deux approches complémentaires : l'Intelligence Relationnelle (IR) et la Communication Non Violente (CNV).

Comment se déroule une séance ?

Chaque séance dure environ une heure. C'est avant tout un espace d'écoute et de sécurité, dans lequel nous partons d'une situation qui vous touche — qui vous stimule ou vous pèse. Le travail s'effectue à votre rythme, en lien avec les sensations de votre corps et de votre système nerveux autonome, au sein d'une relation thérapeutique bienveillante et sécurisante. Les séances sont flexibles et peuvent être adaptées en termes d'horaires, de durée et de fréquence selon vos besoins.

Mon approche

L'Intelligence Relationnelle place le corps au cœur du processus thérapeutique : en cultivant la sécurité relationnelle, nous travaillons ensemble à réguler votre système nerveux autonome et à renouer avec vos ressentis profonds. La Communication Non Violente vient enrichir cette démarche en vous aidant à identifier vos besoins derrière vos émotions et à traverser les conflits avec plus de clarté et de douceur. Mon objectif : vous accompagner vers une meilleure connaissance de vous-même, pour une vie plus épanouie et en harmonie avec vous et les autres.

Ce que vous pouvez en attendre

Au fil de notre travail ensemble, vous développerez votre capacité à réguler vos émotions, à transformer vos relations et à retrouver une connexion authentique avec vous-même. Cette autonomie émotionnelle est au cœur de ce que je vous propose : non pas une dépendance à la thérapie, mais un chemin vers votre propre équilibre intérieur.