Carine Lafontana

L'art-thérapie, c'est quoi ?

C'est une méthode d'accompagnement thérapeutique innovante, destinée à remettre du mouvement quand tout semble figé.

Elle est centrée sur l'action, plus que sur les mots.

L'idée est d'utiliser un éventail de formes d'art (peinture, danse, écriture, pâte à modeler, photographie...) pour favoriser l'expression de chacun et la reconexion à son être profond.

Individuel ou collectif, le déroulé d'une séance est organisé en quatre temps : 

1. Recueil de la météo intérieure et des attentes, rappel du cadre thérapeutique

2. Proposition de création(s) personnelle(s) et adaptation systématique des médiations proposées

3. Observation sans interprétation et échange authentique autour de ce qui s'est produit

4. Synthèse et pistes de réflexion

Garanties : confidentialité, douceur, écoute bienveillante et active, liberté et respect 

Pour quels projets, désirs ou besoins vous accompagner ?

Recherche de cohésion, de progression, de changement

Amélioration de la gestion de vos émotions

Volonté de se recentrer

Quels bénéfices en attendre ?

Un mieux-être, une réduction du stress, une meilleure connaissance de soi-même 

Hegaldia arte - Du rêve à l’éveil