Tessa Leduc

🌿 Qui suis-je ?

Je suis praticienne en hypnose ericksonienne, praticienne en EFT (Technique de Libération Émotionnelle) et facilitatrice en constellations familiales.

J'accompagne les adultes, les adolescents et les enfants (à partir de 6 ans) dans un cadre bienveillant, respectueux et sécurisant afin de les aider à retrouver un mieux-être et à mobiliser leurs propres ressources.

Chaque accompagnement débute par un temps d'échange essentiel pour comprendre votre demande, votre vécu et l'objectif que vous souhaitez atteindre.

En fonction de vos besoins, j'utilise l'approche la plus adaptée :

• L'hypnose ericksonienne, pour favoriser les changements en douceur grâce aux ressources de l'inconscient.
• L'EFT, une technique de libération émotionnelle qui aide à apaiser les émotions, diminuer le stress et dépasser certains blocages.
• Les constellations familiales, qui permettent d'éclairer certains schémas répétitifs ou difficultés relationnelles afin d'ouvrir de nouvelles perspectives.

Ces approches peuvent être utilisées séparément ou être associées lorsque cela est pertinent. Chaque séance est unique et s'adapte à votre rythme.

🌸 Pourquoi consulter ?

Je peux vous accompagner notamment pour :

• le stress, l'anxiété et les émotions envahissantes
• le manque de confiance ou d'estime de soi
• la gestion du poids
• l'arrêt du tabac
• les peurs et les phobies
• les troubles du sommeil
• les blocages émotionnels ou schémas répétitifs
• la préparation aux examens ou à un défi sportif ou personnel

Pour les enfants, l'accompagnement peut notamment concerner les peurs, les angoisses, les troubles du sommeil, l'énurésie, les difficultés émotionnelles, le manque de confiance ou les périodes de changement.

✨ Mon approche

Je considère chaque personne dans sa singularité. Mon rôle n'est pas de donner des solutions toutes faites mais de vous accompagner avec écoute, douceur et présence afin que vous puissiez avancer vers les changements qui ont du sens pour vous.

Au-delà de l'objectif de départ, les séances offrent un espace pour vous recentrer, mieux comprendre ce que vous traversez et retrouver davantage de sérénité au quotidien.

Mobilisez vos ressources intérieures et avancez vers votre bien-être