Sabrina Sellam

Je m’appelle Sabrina Sellam et je suis praticienne EMDR, spécialisée dans l’accompagnement des personnes vers la libération émotionnelle et la gestion des traumatismes. Mon objectif est de vous offrir un espace sûr, bienveillant et structuré où vous pouvez explorer vos expériences passées et présentes, comprendre vos émotions et travailler sur ce qui vous empêche d’avancer sereinement.

L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une méthode thérapeutique reconnue qui permet de retraiter les expériences difficiles ou traumatiques, qu’elles soient récentes ou anciennes. Lors d’une séance, je vous accompagne pas à pas pour identifier les souvenirs ou situations qui génèrent stress, anxiété, culpabilité ou autres émotions difficiles, et je vous guide à travers le processus EMDR pour que ces expériences puissent être intégrées de manière plus apaisée dans votre histoire. Cette méthode aide à réduire l’intensité émotionnelle liée aux souvenirs douloureux et favorise un sentiment de sécurité et de contrôle sur votre vie.

Mon approche est centrée sur l’écoute et le respect de votre rythme. Je m’assure que chaque séance soit adaptée à vos besoins spécifiques, que vous soyez confronté(e) à des traumatismes, des phobies, de l’anxiété, des crises de panique, des blocages émotionnels ou des schémas répétitifs qui impactent votre quotidien. Je travaille également avec des personnes traversant des périodes de transition difficiles ou cherchant à renforcer leur confiance et leur estime de soi.

Les bénéfices de l’EMDR sont nombreux : libération émotionnelle, réduction du stress et de l’anxiété, meilleure régulation des émotions, clarification des pensées et amélioration du bien-être général. Les résultats peuvent être rapides et durables, permettant à chacun de reprendre confiance, de se reconnecter à ses ressources intérieures et de vivre plus sereinement.

Je vous reçois dans un cadre sécurisant et confidentiel, où chaque séance est pensée pour vous offrir un soutien concret et efficace. Mon engagement est de vous accompagner avec empathie, professionnalisme et bienveillance, afin que vous puissiez avancer vers une vie plus apaisée, libérée des charges émotionnelles qui vous retiennent.

Libéres tes blocages et révèle ton potentiel.