Adeline Frey

Quelle est votre approche?

"Tout ce qui ne s'exprime pas s'imprime" 

La kinésiologie est une approche psycho-corporelle qui vise à identifier et à libérer les blocages physiques, émotionnels et énergétiques.

Elle utilise le test musculaire comme outil principal pour entrer en dialogue avec le corps, et rééquilibrer les capacités d'adaptation du consultant. 

Une séance de kinésiologie est une occasion unique de vous mettre à l'écoute de votre corps, pour vous reconnecter à vos propres ressources.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

La kinésiologie s'adresse à tous , et peut être appliquée dans plusieurs contextes:

- stress, anxiété

- difficultés d'apprentissage, problèmes de concentration

- troubles du sommeil, fatigue chronique

- confiance en soi, développement personnel

- performances physiques ou intellectuelles (préparation épreuve ou compétition)

Comment se passe une séance?

Un temps d'échange permet tout d'abord de définir le thème à aborder pour la séance.

Pas d'objectif en particulier? Faites confiance aux réponses données par le test musculaire : votre corps "sait" et je vous aiderais à déterminer ce qui est le plus adapté pour vous à ce moment précis.

Je réalise ensuite une série de pré tests, pour "calibrer" le test musculaire et établir une communication claire avec votre corps. Nous définissons en général la phrase objectif de séance à ce moment là.

Les outils de kinésiologie et le test musculaire nous permettent de cibler l'émotion qui vous bloque dans l'atteinte de votre objectif. Le travail d'investigation de l'origine du stress commence. Nous chercherons ensemble la ou les techniques d'équilibration adaptées à votre problématique, toujours orientés par les réponses du test musculaire.

En fin de séance, le travail effectué est ancré corporellement. Vous pouvez repartir avec des exercices simples à poursuivre à maison.

Une séance dure environ 1h15.

Quels bénéfices en attendre?

Que la problématique abordée concerne un problème de sommeil chez un enfant, un manque de confiance en soi chez un adolescent ou un objectif à atteindre chez un sportif, les effets de la séance peuvent être immédiats ou se déployer dans les jours qui suivent.

A l'issue de la séance, peut-être ressentirez vous de la légèreté, de la clarté, ou parfois de la fatigue ou une émotion en surface: c'est le signe que votre corps intègre ce qui a été libéré. Le changement interviendra en respectant votre rythme.

Qui suis-je?

Je m'appelle Adeline Frey , j'ai 42 ans.

Infirmière de formation initiale, j'ai souffert du manque de présence à accorder à mes patients et des contraintes imposées par le rythme du travail en structure hospitalière. Je n'étais plus connectée à mes valeurs.

J'ai voulu changer ma manière de voir les choses, et ma vocation de soignante m'a conduite à me former à la kinésiologie. Son lien fort avec la médecine traditionnelle chinoise et la branche consacrée aux neurosciences ont nourri ma soif de connaissance. L' approche holistique de l'individu dans sa globalité a été un vrai révélateur à mes yeux.

La kinésiologie me permet de prendre soin des personnes,  en me reconnectant aux profondes qualités humaines que sont la bienveillance, le  respect, l'écoute active et l'empathie.

"Se mettre à l'écoute de son corps pour se reconnecter à ses ressources"