Affssime-faure corinne

Comment se passe une séance 

Vous devrez vous présenter une dizaine de minutes à l’avance afin de répondre à un questionnaire, dont le but est de définir vos besoins physiques et émotionnels du jour, vérifier les contre-indications éventuelles.

Je vous invite ensuite à vous changer, tout nos massages se fonds sur table avec des sous-vêtements getable . Vous choisissez le beaune parfumé avec le quelle vous allez être. Masser.

UNe fois installé(e) la séance peut commencer .Elle se déroule dans une ambiance calme, sur fond de musique relaxante et un parfum doux , penser pour favoriser la détente du corps et de l’esprit.

Mon approche est basée sur l’écoute, la bienveillance et le respect, afin de proposer un massage personnalisé dans un cadre agréable favorisant la détente, le lâcher-prise total.

Après la séance vous pouvez-vous ressentir des effets indésirable comme : la fatigue , avoir des maux de tete , nausées ,étourdissements et sensibilité émotionnelle ,

pour limiter ses effets il faut boire beaucoup d'eau , éviter le sport intense juste après, se reposer, toujours dire au asseur si la pression est trop forte.

Après un massage les effets peuvent durer plusieurs heures ou jours :  Relaxation , muscles plus souple, espris plus léger.

Quels bénéfices en attendre ? 

Les massages vous apportent :

-  Détendre les muscles.

-  Améliore la circulation sanguine et lymphatique.

-  Réduit le stress et l'anxiété .

-  Améliore la qualité du sommeil.

-  Réduit les douleurs liées a la posture.

-  Reconnexion avec son corps et son esprit 

Les contre-indications 

(sauf avis médical)

- Maladies infectieuses ou contagieuse 

-Cancer en phase évolutive (sans accord médical)

Traumastisme récent

-État général très affaibli

-Grossesse (sourtout 1er trimestre)

-Diabète 

-Maladie cardiaques

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Détendez-vous