Hanora GRANJA

Comment se passe un accompagnement en naturopathie ?

En naturopathie, le bilan de vitalité est la première consultation qui va nous permettre de poser les bases de votre accompagnement. Elle va durer entre 1h30 et 2h et se dérouler en trois temps :

• les techniques de bilan vont nous permettre de déterminer votre vitalité, votre terrain, vos forces et faiblesses
• le questionnaire de santé : je vous poserai un certain nombre de questions sur votre hygiène de vie, votre santé en général, vos émotions afin de m’aider à mieux comprendre le fonctionnement de votre organisme
• les recommandations individualisées basées sur votre alimentation, votre sommeil, votre activité physique, la gestion de vos émotions et, si besoin, les plantes, l’eau...

A la suite de cette première consultation, je vous proposerai une consultation de suivi, d'une heure, environ 4 semaines plus tard afin de faire le point sur ce qui vous a parlé, ce que vous avez pu ou non mettre en place, vos ressentis et ajuster si nécessaire les recommandations en fonction de vos besoins et de vos possibilités. Si vous souhaitez un suivi plus régulier tout au long de l’année, nous pouvons prévoir plusieurs entretiens de suivi afin d’adapter votre hygiène de vie selon vos besoins, les saisons... Un compte-rendu vous sera systématiquement transmis à la suite.

La naturopathie s'adresse à toutes et tous, quel que soit votre âge, votre état de santé :

• stress, fatigue, difficultés à s'endormir, insomnies
• troubles digestifs, troubles hormonaux, troubles cutanés
• douleurs ostéo-articulaires
• retrouver une hygiène de vie adaptée à ses propres besoins
• ...

Tarifs :

• Bilan de vitalité (1h30 à 2h) : 80 €
• Entretien de suivi (1h) : 60 €
• Entretien Fleurs de Bach (émotionnel uniquement - 1h) : 60 €

Comment se passe un massage Turbinada ?

Le massage Turbinada est un soin unique, inspirée des techniques de remodelage brésiliennes. Il est reconnu pour ses effets amincissants, raffermissants, drainants et tonifiants. Ce soin dure 1h15 (prévoir 10 minutes avant pour l'installation et 15 minutes après pour prendre le temps de vous relever et le rangement), j'apporte tout le matériel (table, serviettes, huiles...), vous profitez.

Je propose le massage Turbinada à la séance pour un vrai moment de bien-être et en cure de 5 ou 8 séances, combinée à un bilan de vitalité (naturopathie), pour un accompagnement plus profond.

Le massage Turbinada s’adresse à toute personne souhaitant :

• un soin amincissant et anti-cellulite
• améliorer sa circulation lymphatique et sanguine
• raffermir et tonifier sa silhouette
• s’offrir un rituel revitalisant
• vivre un moment de bien
• vivre un moment de bien-être global et de reconnexion au corps
• récupérer après un effort physique intense (compétitions sportives)

Tarifs :

- Séance (1h15 + 10 min d'installation avant + 15 min après)

- Cure de 5 séances : 650 €

- Cure de 5 séances + 1 bilan de vitalité : 720 €

- Cure de 8 séances : 960 €

- Cure de 5 séances + 1 bilan de vitalité : 1030 €

Quelle est votre approche ?

Chaque personne est unique, c’est pourquoi mon accompagnement repose avant tout sur l’écoute, le respect et la bienveillance. Je prends le temps de comprendre vos besoins, votre histoire et votre état du moment. Mon approche est globale et personnalisée, toujours adaptée à votre rythme, vos objectifs et vos capacités.

Mon intention est de vous accompagner avec douceur, présence et professionnalisme, afin de favoriser votre bien-être durable et votre autonomie.

"La force qui est en chacun de nous est notre plus grand médecin" Hippocrate