Perrine Rollin

Comment se passe une séance ?

• Lors d'une séance au cabinet ou en ligne, nous créons ensemble un espace de sécurité où vous pouvez librement amener ce que vous portez en vous à ce moment là. En échangeant ensemble, nous allons déplier ce que vous vivez.
• Je peux être amenée à vous proposer des expériences qui mobilisent le corps ou l’imaginaire pour vous aider à éclairer, conscientiser, dénouer les blocages. Une séance dure 50 min et tout est confidentiel. Si vous décidez d'arrêter, une dernière séance nous permettra de clore le chemin parcouru. 

Quelle est votre approche ?

• Je pratique la psychothérapie Gestalt et le coaching. Mon approche est holistique et humaniste c'est à dire qu'elle considère la personne dans l'ensemble de ses dimensions, liées entre elles : cognitives, affectives, corporellles, relationnelles, spirituelles.
• Putôt qu'un approche diagnostic-protocole, je porte mon attention sur la façon dont vous entrez en contact avec le monde et avec vous mêmes, dans ce que cela dit de votre être au monde, de votre histoire, de votre capacité d'ajustement, de votre type d'attachement pour vous aider à gagner peu à peu en liberté et créativité dans votre vie.
• Je suis également dessinatrice et il m'arrive d'accompagner certaines problématiques par le dessin, en co-création avec vous. 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

• Mieux vous connaitre : faire le point sur qui vous êtes, ce que vous voulez, où vous voulez aller, pourquoi, jusqu'où, avec qui et comment... Je soutiens en particulier les jeunes adultes pour qui ces questions prennent beaucoup de place. 
• Traverser une période difficile : deuil, maladie, sséparation, déménagement, burn out, transition pro, changement de vie, PMA, grossesse et arrivée d'un enfant... Je suis formée et spécialisée entre autre dans l'accompagnement de la périnatalité et du deuil périnatal. 
• Ouvrir une "grosse valise" : traumatismes, blessures profondes, secrets, tabous... Cette chose que vous n'arrivez pas à dire, cette blessure qui continue à faire mal... 

Quels bénéfices en attendre ?

• Se sentir soutenu.e, accueilli.e, rejoint.e dans ce que vous vivez. Ne plus avoir à faire tout tout.e seul.e. 
• Gagner en clairvoyance en prenant conscience des schémas qui se répètent dans votre vie, dans vos relations, leur donner du sens et moins subir.
• Goûter la vie plus pleinement en ré-apprenant à utiliser vos ressentis corporels et vos émotions comme une bossole pour vous orienter dans l'existence et à réguler vos émotions de façon adaptée, et avoir moins l'impression de passer à côté de la vie ou de dépenser énormément d'énergie à tout retenir puis exploser
• Libérer peu à peu votre créativité innée en expérimentant de nouvelles façons de faire et d'être, des façons différentes de vous ajuster au monde, d'abord dans un lieu de sécurité avec moi puis dans votre vie et ne plus avoir l'impression que quelqu'un d'autre tient les rennes de votre vie
• Osez apparaitre tel.le que vous êtes vraiment, en ayant moins peur du regard et du jugement des autres, en vous aimant d'avantage. 

Bienvenue à votre histoire !