Sylvie Carrara

Praticienne en Gestalt Psychothérapie et Massages bien-être

Massothérapeute et psychopraticienne en Gestalt thérapie depuis plus de 25 ans, je suis spécialisée dans les processus corporels, formée au massage psychocorporel, à l’EMDR humaniste et à la thérapie du trauma. Je propose un accompagnement au changement vers un mieux être physique et psychologique, en vous offrant un espace pour ralentir, ressentir, accueillir vos émotions, respirer, apprendre à réguler votre système nerveux et à réduire le stress, afin de vous connaître mieux, de vous réconcilier avec vous-même et de trouver de nouvelles ressources pour mieux vivre votre vie.

À la rencontre de vos émotions, vos besoins, votre corps, votre être

Mes Prestations 

Gestalt Psychothérapie

Parce que parfois les mots ne suffisent pas, cette thérapie intègre à la fois le travail verbal et le ressenti corporel.

Somatothérapie

Un accompagnement psychocorporel par le toucher grâce au Sensitif Gestalt Massage ® pour dénouer les blocages physiques, émotionnels et psychologiques.

Massages & Soin de bien-être

Concept de Soins personnalisés, profondément relaxant pour se réconcilier avec son corps et prendre soin de Soi.

Olfactothérapie

L’olfactothérapie utilise les odeurs des huiles essentielles, et par le sens de l’odorat transmet des informations au cerveau limbique qui gère notre comportement et notre bien-être.

Vous êtes au bon endroit si…

• Vous avez envie d’un massage personnalisé
  
• Vous avez besoin d'un massage sportif
• Vous avez envie de mieux vous connaître, d’alléger vos tensions, et de retrouver plus d’harmonie
  
• Vous ressentez le besoin de ralentir et d’écouter ce que votre corps cherche à vous dire
• Vous avez besoin d’un accompagnement physique et psychologique
• Vous traversez une période de changement, de questionnements, de séparation, de deuil, de dépression, de burn-out
• Vous souffrez de timidité, d’anxiété, de troubles psychosomatiques, de troubles de l'attachement, de troubles alimentaires
• Vous êtes atteint d’un cancer et vous avez besoin d’un soutien psychologique et d’un accompagnement psycho-émotionnel

À la Rencontre de Soi, Espace de Soins et de Psychothérapie