Fanny Palard

Comment se passe une séance ?

Une séance dure 1h ou 1h30 selon le format choisi.

Je propose des séances en visio, en présentiel ou en marchant à l'exterieur (région lyonnaise). 

Les séances sont 100% personnalisées

Quelle est votre approche ?

Mon accompagnement mêle coaching de vie, écoute active et soutien émotionnel, dans un cadre bienveillant et 100% personnalisé. Il s’agit d’un espace privilégié pour faire le point sur votre mode de fonctionnement, mieux vous connaître, identifier vos croyances limitantes et clarifier ce qui est important pour vous.

Ensemble, nous définissons des objectifs réalistes et mettons en place des actions concrètes, sous forme de petits pas, pour vous remettre en mouvement et surtout: à votre rythme. J’accorde une place essentielle au fait d'avancer à son rythme, de trouver son propre souffle,d'accueillir ses émotions librement, de relâcher la pression, et aussi de sourire ou de rire de ce qui est traversé.

Mon approche vise à vous aider à vous recentrer, à développer des pensées plus soutenantes et à avancer avec confiance. C’est une démarche qui permet de se reconnecter à son potentiel, de traverser les épreuves avec plus de sérénité et de construire une vie alignée avec vos valeurs et vos aspirations, en reprenant pleinement les commandes de votre propre parcours.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Garder confiance et rester positif en parcours de PMA

Garder confiance et rester positif pour traverser une épreuve de vie

Se réaligner / Se recentrer 

Retrouver sa place

Développement personnel

Quels bénéfices en attendre ?

Un coach de vie accompagne une personne dans le présent, pour l’aider à retrouver de la clarté, de l’élan et un sentiment de maîtrise face à ce qu’elle traverse.

Les bénéfices les plus fréquemment observés sont :

• Clarifier ce que l’on vit : mettre des mots sur ses ressentis, comprendre ses réactions, prendre du recul.

• Mieux se connaître : identifier ses besoins, ses valeurs, ses modes de fonctionnement.

• Retrouver du pouvoir d’action : sortir de l’immobilisme, reprendre des décisions alignées.

• Définir des objectifs réalistes : se projeter sans pression ni injonction.

• Passer à l’action par petits pas : avancer concrètement, à son rythme.

• Renforcer la confiance en soi : se sentir plus légitime, plus solide intérieurement.

• Se sentir soutenu(e) : ne plus porter seul(e) ce qui est lourd.

Le coaching PMA dans lequel je suis specialisée permet de: 

• Sortir de l’isolement émotionnel
  Pouvoir parler librement, sans devoir expliquer ni se justifier.

• Accueillir les émotions sans les minimiser
  colère, tristesse, injustice, ambivalence… tout a sa place.

• Gérer les montagnes russes émotionnelles
  espoir / déception / attente / annonces médicales.

• Préserver son identité au-delà du parcours PMA
  ne pas se réduire à un protocole ou à un résultat.

• Retrouver un équilibre de vie
  entre traitements, travail, couple, entourage et soi.

• Renforcer la confiance dans ses ressources personnelles
  même quand le parcours est long ou incertain.

• Avancer sans se comparer
  retrouver son propre rythme, loin des injonctions extérieures.

Du mouvement naît le mouvement