Christine Berthet Sophrologie

Sophrologue certifiée, j'ai à coeur de vous accompagner en mobilisant toutes mes compétences afin de vous permettre de surmonter une difficulté, un état de stress ou de perte de confiance.

Retrouvez-moi sur sophrologie43.com

Comment se passe une séance ?

Après un temps d'écoute, je vous propose des exercices basés sur la respiration et la décontraction suivis d'une visualisation positive.

La séance se déroule dans le cadre sécurisant de mon cabinet dans le respect du code de déontologie de notre profession et de la confidentialité.

Quelle est votre approche ?

Un accompagnement personnalisé et bienveillant fondé sur l'écoute, le respect de vos besoins et l'activation de votre potentiel.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Etat de stress - Période de transition professionnelle ou de changement de vie - Difficulté dans la scolarité - Appréhension d'un examen médical - Préparation à un évènement : examen, prise de parole en public, entretien.

Quels bénéfices en attendre ?

Retrouver du bien - être, de la confiance en soi et de la sérénité - Prendre un temps pour soi.

La sophrologie au service de votre évolution personnelle, professionnelle ou scolaire