Anne-Sophie Rosello

Comment se passe une séance ?

Après un entretien préalable (appel découverte) pour identifier vos besoins et m'assurer qu'un accompagnement en art-thérapie est envisageable. Je conçois le dispositif thérapeutique (Arts-plastiques, écriture, collage, modelage...) avant la prochaine séance.
Le jour du rendez-vous, la séance se déroule dans un cadre bienveillant et confidentiel. Je suis à votre écoute pour vous accompagner et vous guider dans chaque étape du processus afin que vous puissiez évoluer à votre rythme. Vous serez invité à vous exprimer librement à travers une proposition créative (aucun prérequis artistique n'est nécessaire), puis ce temps de création est suivi d’un temps d’échange pour accueillir et observer ce qui émerge ou a besoin d'être déposer.

Quelle est mon approche ?

En tant qu’art-thérapeute certifiée et membre affiliée du Syndicat Français des Art-Thérapeutes (SFAT), je respecte un code déontologique et j’inscris ma pratique dans une approche humaniste, centrée sur la personne, fondée sur une écoute attentive, la confiance dans les ressources internes, le respect du rythme de chacun, l'autonomie et l’accueil de ce qui émerge dans l'ici et maintenant.

Mon rôle est d’offrir un cadre contenant, confidentiel, professionnel et bienveillant afin que chaque personne (en groupe ou en individuel) puisse exprimer librement ses émotions, explorer ses ressources et cheminer grâce à l'expression artistique sur toutes situations de vie ou difficulté personnelle.

Pas besoin de savoir dessiner ou d'avoir des compétences artistiques, ici, il n'y a ni jugement, ni analyse ou interprétation sur ce qui est produit, verbalisé ou exprimé.

Pour qui ?

Toute personne traversant une période de fragilité, de doute, de questionnement ou de transition de vie (deuil, maladie, séparation...) et plus spécifiquement :

• les difficultés émotionnelles et relationnelles

• les états d'épuisement psychique et physique (burn-out)

• les troubles de la conduite alimentaire, image de soi, construction identitaire

• les fonctionnements neuroatypiques (TDAH, TSA, DYS…)

• les situations d'anxiété, pression sociale, harcèlement 

Quels bénéfices en attendre ?

L’art-thérapie peut aider à apaiser le stress, clarifier ses émotions, renforcer la confiance en soi, faciliter la résilience dans des périodes difficiles. Chaque parcours est unique, et les effets dépendent du rythme et des besoins de chacun. Cela est variable autant que d'individus existent.

Néanmoins, il est parfois constaté dans certains cas qu'un sentiment de mieux-être peut se ressentir dès la première séance. Toutefois, un engagement sur plusieurs rencontres est souvent nécessaire pour approfondir le travail et en sentir des effets notables. La transformation est un processus qui demande du temps, de la patience et de l'intégration.

En institutions spécialisées, l'art-thérapie est reconnue depuis de nombreuses années comme un accompagnement bénéfique et complémentaire dans le parcours de soins de la personne. L'art-thérapie ne remplace ni avis, ni traitements médicaux.

Je crois au processus créatif qui permet de mettre en lumière, le potentiel, les ressources et la créativité que chacun porte en soi.