Cabinet de diététique Yuna Guillon

Deux mots sur mon approche de la diététique

Passionnée par la nutrition et le bien-être, j'accompagne mes patients vers une alimentation équilibrée et adaptée à leurs besoins. Diplômée d'État, je propose des consultations personnalisées en cabinet à Périgueux et en téléconsultation. Mon approche est basée sur l'écoute, la bienveillance et les dernières avancées scientifiques en nutrition. Je crois fermement qu'une alimentation saine doit rester un plaisir et s'intégrer naturellement dans votre quotidien.

Avant mes études de diététique et parce que mon intérêt se porte également sur les mécanismes implicites régissant les phénomènes sociaux et culturels, je me suis intéressée à la psychologie, la philosophie, et surtout, j’ai fréquenté les bancs de la faculté de sociologie. 

C’est notamment ce cursus en sciences sociales qui nourrit mon appréhension des comportements hygiéno-diététiques individuels. Je pense en effet que le rapport que quelqu’un a à son corps, à son alimentation, à la pratique de l’activité physique et à sa santé en général est à mettre en lien avec sa situation sociale, psycho-affective, à l’environnement dans lequel il a grandi et dans lequel il vit aujourd’hui. 

Améliorer l’alimentation et la santé implique donc, pour le diététicien (pour moi, en tout cas), de prendre en compte toutes les dimensions de la vie de son patient. Ma vocation, c’est de vous aider à atteindre les objectifs santé qui vous correspondent, en passant par des solutions qui vous ressemblent, qui s’adaptent à votre quotidien et surtout à vos goûts. 

Parce que bien manger, se mouvoir, créer, avoir un environnement social enrichissant et prendre soin de sa santé physique, mentale et émotionnelle, c’est vivre bien - et peut être même, c’est vivre heureux – je vous invite à venir explorer vos leviers motivationnels et mes méthodes pratiques pour aller vers un mode de vie plus sain, vecteur de santé et d’apaisement.

Comment se déroule la prise en charge ?

Je commence par chercher à vous connaitre, lors d'une consultation initiale d'environ 1 heure. Ensemble, nous feront le point sur votre situation globale (santé, vie quotidienne, goûts). A l'issus de cette rencontre, j'émettrai un diagnostic diététique et nous discuterons des objectifs à fixer mais surtout des moyens concrets et adaptés pour les atteindre. 
Les consultation de suivi permettent d'évaluer les moyens mis en place : leurs succès mesurables, les difficultés de mise en place ou de maintien. Le but est ici de constater et renforcer ce qui fonctionne mais aussi d'améliorer ce qui ne fonctionne pas.