Myriam Frauenfelder

Qui suis-je ?

Je suis praticienne en Gestalt-thérapie, spécialisée dans l’accompagnement des adultes en développement personnel et relationnel. Ma pratique repose sur une approche humaniste, relationnelle et centrée sur l’expérience vécue dans l’instant présent.

Je crois que chaque personne possède en elle les ressources nécessaires pour se transformer, se libérer de ce qui freine et retrouver un équilibre intérieur. Mon rôle est de vous accompagner à mieux comprendre vos émotions, vos besoins et vos schémas relationnels, dans un cadre bienveillant, sécurisant et confidentiel.

Au fil des séances, je vous aide à :

• explorer vos émotions et ressentis,

• identifier vos blocages et répétitions,

• renforcer votre confiance en vous et votre estime de vous,

• développer une relation plus authentique à vous-même et aux autres.

Quels sont les services proposés ?

Je propose des séances de Gestalt-thérapie destinées aux adultes souhaitant entamer un travail de développement personnel, de mieux-être émotionnel et relationnel. La Gestalt-thérapie est une approche humaniste qui vise à favoriser la prise de conscience de soi, la compréhension de ses émotions et de ses comportements, afin de permettre des changements durables et respectueux de soi.

Les séances peuvent se dérouler en présentiel ou en visioconférence, selon vos préférences, votre disponibilité et votre situation géographique.

Mon accompagnement est personnalisé et ajusté à chaque personne et à chaque problématique, qu’il s’agisse par exemple :

• de difficultés relationnelles ou affectives,

• Adictions 

• de stress, d’anxiété ou d’épuisement émotionnel,

• de questionnements existentiels ou professionnels,

• de manque de confiance en soi,

• de transitions de vie (séparation, deuil, changement professionnel, etc.).

Comment se passe une séance ?

Une séance de Gestalt-thérapie dure en moyenne une heure. Elle se déroule dans un cadre bienveillant, sécurisant et confidentiel. Le premier entretien permet de faire connaissance et de définir ensemble les objectifs de la thérapie. Les séances suivantes sont basées sur l'échange, l'écoute et la prise de conscience de ses ressentis et de ses émotions. Le prix d'une séance est à discuter lors du premier rendez-vous.

Quelle est votre approche ?

En tant que Gestalt praticienne, mon rôle n'est pas de vous donner des réponses de l'extérieur, mais de vous accompagner à prendre conscience et révéler ce qui est déjà en vous: votre intuition, vos besoins, votre créativité, vos élan de vie, vos capacités d'adaptation face aux défis, vos forces parfois oubliées mais bien présentes. Chaque séance est un espace vivant et unique, ou l'on explore ce qui se manifeste en vous ici et maintnant. Mon accompagnement vise à soutenir votre prise de conscience , à libérer ce qui pèse,  à nourrir votre potentiel intérieur.

Je vous accueille dans un espace : bienveillant et confidentiel, ou les émotions peuvent se dire

OU VOUS POUVEZ ETRE VOUS 

Quels bénéfices en attendre ?

En choisissant la Gestalt-thérapie, vous pouvez vous attendre à une meilleure compréhension de vous-même, à une libération de vos émotions et à un rééquilibrage intérieur. Vous pourrez également retrouver confiance en vous et améliorer vos relations avec votre entourage. Chaque séance est un pas de plus vers un espace plus juste, plus ajusté et plus vivant.

N'hésitez pas à me contacter pour en savoir plus sur ma pratique et pour prendre rendez-vous. Je vous accueille dans un espace où tout peut être dit sans jugement, pour vous aider à avancer sur votre chemin de vie.

Un espace pour se rencontrer, se comprendre, se transformer