Bérengère Gelot Psycho-praticienne

Comment se passe une séance ?

La première séance pose les bases de la suite de l'accompagnement.

Je vous présente ma façon de travailler et mon cadre thérapeutique. Le client se présente à moi, m'explique le contexte et le motif de consultation.

Les séances suivantes permettent d'entamer le travail concernant le motif de votre consultation.

Elles sont surtout basées sur l'échange oral, mais d'autres approchent pourront être utilisées selon la personne et ses affinités.

Aucune séance ne se ressemblent d'un client à l'autre.

Quelle est votre approche ?

J'ai une approche plutôt humaniste et existentielle où je fais intervenir les ressources de chaque client pour que chacun soit  pleinement acteur de son mieux-être. 

J'utilise également l'approche cognitivo-comportementale pour traiter tout ce qui sera phobie, toc, dépression, par exemple.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je suis spécialisée dans l'accompagnement au deuil (ou tout changement de vie qui nécessite un travail de deuil) mais j'interviens également pour le burn-out, le manque de confiance en soi, la dépression, les phobies,  gestion des émotions, etc ...

Si votre problématique n'est pas listée, n'hésitez pas à me contacter pour vérifier si je puis vous aider.

Quels bénéfices en attendre ?

Cela dépendra de chaque cas. 

Je tiens à souligner qu'une thérapie est un travail d'équipe, et que si l'un des participants n'est pas investi pleinement, le travail sera voué à l'échec (par expérience c'est un constat que j'ai pu faire) ou les résultats seront en-dessous de vos attentes.

Pour ma part, je donne mon maximum en m'adaptant au vécu, à la personnalité, au rythme et aux capacités et affinités des personnes, pour les accompagner au mieux dans leur démarche de trouver des solutions.

Si les efforts sont réciproques, des changements partiels, puis complets avec le temps vous attendent, que ce soit au niveau  des pensées, des émotions ou des tensions que cela peut engendrer dans le corps.

"Je ne peux que te montrer la porte, c'est à toi qu'il appartient de la franchir."