Julie GEBEL

Comment se passe une séance ?

Une séance individuelle de musicothérapie dure environ 45 minutes. La fréquence doit être régulière. Le cadre sera donc défini d'un commun accord. Possibilité de séances hebdomadaires ou par quinzaine. Chaque séance est adaptée à l'état émotionnel, physique et psychique du patient. Elle débute toujours par un temps d'accueil, verbal si possible. Selon les besoins, j'orienterai le travail thérapeutique sur une prise en charge active, réceptive, ou mêlant les deux techniques de musicothérapie. Un travail de recentrage est alors proposé. Le travail actif (utilisant le corps, le son, les instruments, la voix...) ou réceptif s'installe ensuite, permettant de travailler les différents objectifs thérapeutiques prévus au préalable selon la problématique observée lors de la/des séance(s) d'évaluation. Un temps de retour sur soi, relaxation, utilisant des techniques de sophrologie sont ensuite proposés. 

La supervision de musicothérapeutes peut se faire à distance.

Quelle est votre approche ?

La musicothérapie est une pratique de soin, d’aide, de soutien ou de rééducation permettant un travail sur la communication et la relation grâce au monde sonore. La musicothérapie se situe principalement dans la sphère du non-verbal et s’appuie sur les liens étroits qui existent entre les éléments constitutifs de la musique (bruits, sons, rythmes, mélodies...) et l’histoire du sujet. La musicothérapie offre un mode alternatif d’expression et de communication, lorsque l’utilisation de la parole est difficile. Elle permet en outre d’acquérir une meilleure connaissance de soi, et facilite la relation à soi et à l’autre.

Mon approche est particulière puisque ma pratique de la musicothérapie est enrichie par l'utilisation d'outils de sophrologie et de thérapie par le mouvement et la danse, étant formée également à ces 2 pratiques. Je peux ainsi adapter au mieux le travail thérapeutique. 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

 Difficultés relationnelles extra et/ou intrafamiliales

Difficultés à exprimer des émotions

Inhibition ou manque de confiance en soi

Angoisse ou anxiété

Dépression, troubles du sommeil

Création du lien parent/enfant

Processus de réparation pour victimes de violences physiques, psychologiques ou sexuelles

Liste non exhaustive…

Quels bénéfices en attendre ?

Le travail relationnel se déroule dans un espace de liberté, sécure et révélateur des potentialités individuelles. La musicothérapie favorise le développement sensoriel, et joue un rôle de soupape émotionnelle. Elle constitue également une véritable stimulation mentale. Ces éléments concourent ainsi à améliorer bien-être, apaisement et estime de soi, tant indispensables à la (re)construction de chaque identité.

L’instrumentarium varié (petites et grosses percussions, instruments mélodiques tels que cithare, xylophone, cloches etc… ), et l’utilisation du corps et de la voix permettent un travail actif. Dans certaines situations, la musicothérapie réceptive est privilégiée.

L’espace de musicothérapie est un véritable espace transitionnel, où peuvent se rejouer les mécanismes de construction identitaire de chaque individu. L’objet/l'outil utilisé servira de prétexte et deviendra facilitateur dans cette (re)construction.

La musicothérapie peut faire la différence entre le repli sur soi et l'ouverture de soi