Estelle Le Gac Pichon

Comment se passe une séance ?

• Une séance dure 1h à 1h15. Les séances pour enfants sont plus courtes (tarifs adaptés).
• La séance débute toujours par un temps d'échange afin de faire connaissance et de répondre à vos questions. Je prends le temps de vous écouter afin que le soin réponde à vos besoins et vos attentes.
• Ensuite je vous propose de vous installer sur la table de massage, chauffée ou non selon votre souhait et la saison. Le soin se prodigue habillé. Nous prenons le temps ensemble de vous installer de manière confortable, à l'aide si besoin de coussins et de plaids. L'idée est de créer un sas de détente pour votre corps et votre esprit, entre votre journée et le temps du soin.
• Je prends quelques minutes pour créer un protocole de soin reflexologique en sélectionnant les zones réflexes adaptées à vos besoins et selon les microsystèmes choisis ensemble.
• Le soin débute alors pour 35 mn environ.
• En fin de séance, je vous propose un petit temps d'échange afin de vous enseigner quelques gestes d'autostimulation qui permettront de prolonger et optimiser les effets du soin.

Quelle est votre approche ?

Je pratique la méthode S. Fischmann . C'est une approche douce et sensorielle de la réflexologie.

Cette méthode est combinée, c'est à dire qu'elle se pratique sur plusieurs microsystèmes: plantaire, palmaire, auriculaire et facial. Une séance de réflexologie combinée selon la méthode Fischmann se déroule en prenant en compte deux microsystèmes (par ex: visage + pieds). Cette combinaison permet de potentialiser les effets d'une séance. Toutefois, si pour une raison quelquonque il n'est pas souhaité/possible d'agir sur plusieurs microsystèmes, il est tout à fait possible de construire une séance sur un seul microsystème (plantaire par exemple).

Les techniques utilisées sont progressives: manuelles, chauffantes puis instrumentales, et toujours en douceur.

Je conçois le soin comme un accompagnement au bien-être ou au mieux-être, impliquant une écoute active de ma part, dans la bienveilance et la douceur.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Les soins réflexologiques améliorent l'état de stress et tous les troubles associés au stress: anxiété, sommeil, troubles digestifs, respiratoires, hormonaux, douleurs physiques et psychiques.

En plus des séances personnalisées, je propose des cures spécifiquement construites pour répondre aux problèmes de sommeil, de dos, pour aider le corps à éliminer, se détoxifier, pour retrouver de la vitalité et une meilleure énergie.

Je propose des accompagnement pécifiques sont conçus pour les personnes atteintes de fibromylagie, de la maladie de Crohn, d'endométriose, en complément d'un accompagnement médical. Enfin

La réflexologie constitue également un excellent outil pour accompagner le sevrage tabagique.

La réflexologie améliore le confort de vie. Toutefois elle ne se substitue pas à un suivi médical, ni à un traitement médicamenteux. Elle peut être un complément précieux pour vous accompagner dans la maladie.

Quels bénéfices en attendre ?

L'effet immédit d'une séance se traduit souvent par:

• une détente profonde, une relaxation intense, des tensions dénouées, un lâcher-prise

Dans un second temps, le corps se rééquilibre peu à peu. Il faut parfois plusieurs séances pour permettre ce rééquilibrage sur la durée:

• apaisement et équilibrage du système nerveux et par ricochet des systèmes locomoteur, hormonal, lymphatique, digestif, uro-génital, respiratoire.