Marie Emmanuelle PERRIER

Comment se passe une séance ?

Une séance se déroule dans un cadre sécurisant, confidentiel et respectueux du rythme de la personne.
Elle débute par un temps d’accueil et d’écoute afin de comprendre la situation, ce qui fait difficulté et ce qui est vécu émotionnellement.

Selon les besoins, la séance peut inclure :

• un temps de verbalisation guidée,

• des outils de régulation émotionnelle,

• un travail de clarification (émotions, ressentis, limites, besoins),

• des exercices concrets favorisant l’ancrage et la sécurité intérieure.

Les séances sont adaptées à chaque personne, sans protocole rigide, et peuvent se faire en présentiel ou à distance.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est globale, humaine et centrée sur la sécurité émotionnelle.
Je suis formée comme référente trauma et j’accorde une attention particulière aux vécus de choc, de débordement émotionnel et de perte de repères.

J’accompagne les personnes à :

• retrouver un sentiment de sécurité intérieure,

• mieux comprendre ce qu’elles traversent,

• renforcer leur identité et leur confiance en elles,

• se reconnecter à leurs ressources personnelles.

Il s’agit d’un accompagnement non médical, complémentaire, basé sur l’écoute, la présence, la régulation émotionnelle et le respect du cadre de chacun.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je suis principalement consultée pour :

• états de stress, d’anxiété ou de surcharge émotionnelle

• vécu de situations traumatiques ou déstabilisantes

• manque de confiance en soi, perte d’estime de soi

• questionnements identitaires, sentiment de ne plus savoir qui l’on est

• difficultés relationnelles (familiales, parent-ado, personnelles)

• épuisement émotionnel, sentiment de débordement

• accompagnement des adolescents et des parents en difficulté

Quels bénéfices en attendre ?

Les personnes accompagnées peuvent progressivement :

• se sentir écoutées et comprises dans un cadre sécurisant

• retrouver de l’apaisement émotionnel

• mieux comprendre leurs réactions et leurs émotions

• renforcer leur confiance en elles et leur stabilité intérieure

• retrouver des repères clairs et une meilleure capacité d’ajustement

• se sentir moins seules face à ce qu’elles traversent

L’objectif est d’aider chacun à retrouver de la clarté, de la sécurité et une meilleure relation à soi et aux autres.