Cendrine CHAFFANGEON

Parmi les thèmes proposés dans mes programmes d’accompagnements en périnatalité et parentalité, vous pouvez trouver celui concernant le pré et le post natal.

Cette période de la vie peut-être envahie de questionnements, de doutes, de fatigue accrue, de tristesse, de périodes difficiles, de pertes de confiance en soi, des changements (voire des bouleversements) par toujours évidents.

Ces instants de vie amènent certes des grands moments de bonheurs (et heureusement), mais dans l’imaginaire sociétale, et parfois celui des proches, cette période n’est pas perçue comme étant source de mal être.

Cependant entre la fatigue, les fluctuations des taux d’hormones (et ce du coté de la maman comme du papa ou du parent non porteur), les changements, les attentes sociétales, ainsi que ses propres mécanismes de défenses, cette période n’est pas toujours si facile que cela à vivre.

Dans une optique d’offrir un soutien psychothérapeutique et émotionnel, j’ai élaboré 4 programmes d’accompagnement, sur 7 séances chacun, autour de ce thème.

Leur but étant de vous accompagner dans votre cheminement, à travers vos doutes et vos blocages, vos fragilités qui peuvent aussi être des forces, et ce dans le respect de votre rythme et de vos possibilités, vers une vision plus claire et en adéquation avec vous-même, vos choix, votre bien-être et celui de votre enfant.

Si j'évoque également le bien être de votre enfant, c'est parce que celui-ci a besoin de parents suffisamment présents (physiquement, cognitivement et émotionnellement), capables de réparer et de parler de limites. Mais cela peut s’avérer compliqué lorsque nous sommes nous même accaparés par notre mal-être et nos difficultés.

Aussi prendre soin de soi, faire un travail sur soi, c’est déjà prendre soin de son enfant.

(attention : soyons clair cela ne veut pas dire que l’enfant a besoin de parents parfaits! l’imperfection a aussi ses avantages !)

La Journée internationale des droits des femmes nous rappelle une chose essentielle :
chaque femme devrait pouvoir choisir sa vie, son corps, son chemin.

Dans la réalité, beaucoup de femmes traversent des moments de doute, de solitude ou de pression :
pendant la grossesse, après la naissance d’un bébé, dans leur sexualité, dans leur désir (ou non) de maternité, ou encore dans leur manière d’être parent.

Être une femme aujourd’hui, c’est souvent devoir composer avec de nombreuses attentes :
être une “bonne mère”, une partenaire présente, une femme épanouie… tout en restant fidèle à soi-même.

Dans mes accompagnements, je souhaite offrir un espace d’écoute, de réflexion et de soutien, où chaque femme peut déposer ce qu’elle vit, sans jugement.

À l’occasion de cette période autour de la Journée des droits des femmes, je propose une remise de 20% sur plusieurs accompagnements, pour toute demande de rdv effectué entre le 8 et le 21 mars 2026.

Cela concerne les accompagnements sur 7 séances pour l'un des sujet suivant :

• le post-partum le soutien psychique et émotionnel à l’arrivée d’un bébé
• les défis de la monoparentalité
• la sexualité pendant et après la grossesse
• la communication parentale
• l’infertilité et les parcours PMA
• la solitude sociale, parentale ou familiale et la pression sociale autour de la parentalité
• devenir parent… ou choisir de ne pas l’être
  
  Parce que chaque parcours mérite d’être entendu et soutenu.

Si vous souhaitez en parler ou obtenir plus d’informations, je reste disponible

en message privé,

par téléphone: 06 10 99 90 66

ou via mon site : https://www.cendrine-psychopraticienne.fr/

Votre grossesse, ou celle de votre conjointe, arrive bientôt à son terme. Tout est là pour que le bonheur soit au rendez-vous.

Et pourtant, il arrive parfois que ce ne soit pas le cas, tant pour la maman, le papa ou le parent non porteur.

Durant la grossesse, les hormones ont pu vous jouer des tours (contrairement aux idées reçues, cela peut aussi concerner le parent non porteur). Le corps de la maman a changé. La libido peut varier, parfois diminuer ou disparaître. La fatigue, elle aussi, prend toute sa place.

À cela peuvent se greffer de nombreuses questions : le retour à la maison, la construction du lien avec bébé, la capacité à être des parents suffisamment bons. Peut-être aussi des préoccupations financières, éducatives, liées au prendre soin ou à l’avenir de l’enfant.

Tout cela peut générer du stress, des doutes, de l’anxiété, des bouleversements, et parfois du mal-être.

Or un enfant a besoin de parent(s) suffisamment disponible(s) physiquement, psychiquement et émotionnellement. Cela peut devenir difficile si vous êtes envahi(e) par vos doutes ou votre stress.

Le but n’est pas d’être parfait ni toujours disponible. Mais de faire de son mieux, en fonction des possibilités du moment. De parfois se tromper, s’ajuster… et réessayer.

Le lien et le sentiment de sécurité du bébé se construisent dans la répétition d’expériences simples : un regard, une voix, un toucher, le portage, une réponse à un pleur…

Pour vous accompagner, diminuer votre stress et vos doutes, favoriser votre mieux-être et valoriser vos capacités, j’ai créé le programme : « soutien psychique et émotionnel à l’arrivée de bébé »

Avec une ligne directrice : vous accompagner dans vos propres choix et solutions, sans jugement, avec respect, bienveillance et professionnalisme.

Dans l’idée de vous faire découvrir ce programme, je propose une remise de 20 % pour toute prise de contact entre le 26 mars et le 8 avril 2026.

Ancienne éducatrice de jeunes enfants à l’IME La Petite Butte à Échirolles (38), j’ai accompagné des enfants et adolescents présentant des troubles du spectre de l’autisme, des troubles cognitifs, des troubles du comportement et un retard développemental significatif. Cette expérience m’a profondément sensibilisée à la singularité de chaque enfant et à la complexité d’être parent lorsque la vie ne suit pas le modèle classique.

Aujourd’hui, en tant que psychopraticienne, je propose des programmes d’accompagnement individualisés pour les parents :

- Être un parent différent : vivre la parentalité lorsque l’on est soi-même neuroatypique, porteur d’un handicap ou d’une maladie chronique.

- Être parent d’un enfant différent : soutenir son enfant présentant un handicap, une maladie chronique ou des particularités neurodéveloppementales, tout en préservant son bien-être.

Ces programmes sur 7 séances, en individuel ou en couple, combinent des temps de parole, de la psychoéducation et des exercices pratiques, pour permettre à chaque parent de se sentir soutenu, entendu et guidé dans son quotidien.

À l’occasion de la Journée mondiale de sensibilisation à l’autisme (2 avril 2026), je souhaite mettre en lumière l’importance de comprendre et d’accompagner les différences, chez l’enfant comme chez le parent, et de reconnaître la richesse et la complexité de chaque parcours familial.

C'est pourquoi je propose une remise de 20% sur ces deux programmes d'accompagnements pour toute prise de contact du 2 au 8 avril 2026.

Être parent d’un enfant différent ou être soi-même parent différent n’est pas une épreuve isolée : c’est un chemin à explorer avec soutien, compréhension et outils adaptés.

Mon accompagnement s’inscrit dans cette démarche, avec bienveillance et pragmatisme, pour que chaque parent puisse trouver sa place et celle de son enfant dans un monde qui ne reconnaît pas toujours les différences.

J'accueille en individuel ou en couple pour des accompagnements psychothérapeutiques autour de différentes problématiques de vie : mal-être, burn-out, difficultés relationnelles ou émotionnelles, manque de confiance en soi, anxiété, périodes de transition, épreuves de vie.

Ces accompagnements prennent la forme de séances régulières, adaptées à vos besoins et à votre rythme.

Dans ce cadre, il est possible d’aborder et de travailler les difficultés liées à la parentalité et à la périnatalité. Mais j’ai toutefois élaboré des programmes d’accompagnement spécifiques, composés chacun de 7 séances.

Ayant longtemps travaillé comme éducatrice de jeunes enfants en crèche et en milieu spécialisé, j’ai pu constater combien prendre soin des parents a une incidence positive sur l’enfant. C’est pourquoi, aujourd’hui en tant que psychopraticienne, j'ai développé ces programmes d’accompagnement.

La parentalité est une aventure intense, parfois lumineuse, parfois déroutante. La période périnatale est un temps de grandes transformations : du corps, du cœur, de l’identité et du lien.

Ces accompagnements s’adressent aux personnes vivant un désir d’enfant, une grossesse, un post-partum difficile, un parcours PMA, une parentalité solo ou recomposée, un handicap, des difficultés dans le lien à l’enfant ou dans le couple, ...

Mon accompagnement propose un espace de parole et d'écoute sécurisant et sans jugement, un travail sur les émotions et les ressentis, de la psychoéducation pour mieux comprendre, des outils concrets pour soutenir les ressources internes.

Le but est de vous accompagner vers des choix libres et éclairés, adaptés à vos ressources, vos besoins, vos valeurs.

Il n’y a pas une bonne manière de vivre la parentalité : Il y a votre manière, votre histoire, votre chemin

Parce que devenir parent implique de profonds bouleversements et que vous n’avez pas à les traverser seul·e