Mon Jardin Intérieur Art-thérapie & Hypnose Ericks

Comment se passe une séance ?

Quelle est votre approche ?

Je vous accompagne enfants, adolescents et parents et vous aide à mieux vous écouter et vous comprendre pour retrouver une sérénité au quotidien. Mon approche combine la créativité, le lâcher prise et l'appui de vos ressources intérieures. L'art-thérapie vous offre un espace de liberté pour vous exprimer sans filtre. A travers cette pratique vous pourrez explorer vos émotions, libérer vos tensions, exprimer vos difficultés, vous découvrir et développer votre créativité. L'hypnose est une méthode douce et naturelle qui par le biais de métaphores, d'histoires et de votre imagination va vous aider à la détente, à mobiliser vos ressources intérieures et trouver vos propres solutions.

Pour quelles raisons?

La gestion des émotions, la confiance en soi, l'estime de soi, le stress, l'anxiété, les peurs, des phobies, l'énurésie, les troubles du sommeil, un changement de comportement, du harcèlement, un repli sur soi, après un diagnostic Dys, TDAH, autisme, une maladie, un handicap, un deuil, un changement ou situation familiale ou scolaire difficile...

Le stress des examens, les problèmes scolaires,  les troubles du comportement, de l’alimentation, les difficultés avec l’image de soi, à la relation aux autres, à ses émotions, à son corps changeant, les comportements violents, le repli sur soi, les dépendances...

La gestion de la pression parentale, l'anxiété face à l'éducation, et le renforcement du lien familial, les émotions complexes et ambiguës, la culpabilité, des blocages, l'épuisement, la charge mentale, le lâché-prise, le retour à soi, une meilleure compréhension de soi...

(liste non exhaustive)

Pour qui?

Pour tous ceux qui cherchent de l'aide pour la gestion des émotions, la compréhension de soi, un soutien à la parentalité, ou simplement un espace bienveillant, concret et sans jugement.

Nul besoin d'être un artiste, nul besoin de "croire" à l'hypnose, juste la volonté d'essayer pour avancer.

Ce que tu cherches à l'extérieur est souvent déjà en toi...