Sophie Valzer

Comment se passe une séance ?

Je vous reçois avec votre enfant ou seul(e), selon votre demande et votre situation.
La séance commence par un temps d’écoute : vous me racontez ce que vous vivez, ce qui vous inquiète, ce qui vous dépasse ou ce que vous souhaitez améliorer.

Ensuite, je vous pose des questions ciblées et nous faisons ensemble le point sur ce qui se joue : les besoins de l’enfant, les émotions, les déclencheurs, le fonctionnement du cerveau en développement, et les habitudes du quotidien.
Je vous aide à mettre du sens sur les comportements, puis nous construisons des pistes concrètes et adaptées à votre famille.
Vous repartez avec des outils simples, applicables dès la maison.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est bienveillante, concrète et centrée sur l'écoute et la relation parents-enfants.
Je vous accompagne avec une écoute tout entière, en prenant en compte votre histoire, votre contexte, vos valeurs et votre rythme.

Je travaille comme une “enquêtrice ” : on cherche ensemble l’origine de la difficulté (ce qui déclenche, ce qui entretient, ce dont l’enfant a besoin, et ce qui vous pèse).
L’objectif est de retrouver un quotidien plus apaisé grâce à des ajustements simples : communication, cadre, routines, gestion des émotions, et outils de régulation.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je suis consultée pour :

• difficultés éducatives du quotidien (opposition, crises, colère, conflits)

• épuisement parental, surcharge mentale, sentiment d’être dépassé(e)

• difficultés de sommeil, routines, séparation, jalousie entre frères et sœurs

• anxiété, peurs, manque de confiance, hypersensibilité

• difficultés autour de l’école (stress, blocages, démotivation)

• difficultés de communication et tensions dans la relation parent-enfant

• besoin d’être guidé(e) sur le cadre, les limites, l’autorité bienveillante

• accompagnement lors de périodes de changement (déménagement, séparation, arrivée d’un bébé, etc.)

• Projet d'enfant 

Quels bénéfices en attendre ?

Je ne suis pas magicienne, mais je suis intimement convaincue que vous repartirez, au minimum, avec une chose : de l’apaisement.

Et aussi : 

Vous comprendrez mieux votre enfant grâce aux informations que je vous transmettrai.

Vous vous comprendrez mieux, vous aussi en tant qu'humain(e) et en tant que parent.

Vous vous sentirez, plus entendu(e), moins coupable, plus soutenu(e), et donc...plus confiant(e)

Vous aurez des outils simples et efficaces au quotidien.

Vous allez voir, au fur et à mesure, les crises et les tensions à la maison, se diminuer

Vous renforcerez votre lien avec votre enfant. 

Vous pouvez retrouver un cadre clair et une communication plus apaisée. 

Parce qu'être parent, ne s'apprend pas à l'école.