Caroline Maisonneuve

Comment se passe une séance ?

Je vous accueille dans mon espace d'accompagnement chaleureux et confortable à Crest. Ensemble nous regardons ce que vous vivez aujourd'hui dans votre vie, vos difficultés, vos challenges, vos douleurs... et nous mettons de la conscience sur vos ressentis ici et maintenant. En fonction de vos besoins, de votre intention, nous regardons ce qui se vit à l'extérieur et à l'intérieur de vous, vos habitudes, vos envies de changements... 

Une séance dure 45 minutes.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est relationnelle, elle s'appuie sur les fondamentaux de la Gestalt Thérapie, la relation étant au centre de la pratique, que se passe-t-il ici et maintenant entre nous, en vous, en moi, au cabinet. Quels sont les emotions présentes, les croyances qui s'activent à certains moments de votre vie ? Quelle est votre manière parfois inconsciente de relationner avec votre environnement et en quoi cela peut parfois être un frein à votre épanouissement ? Cette approche est bienveillante et vous prend comme vous êtes au moment où vous êtes,  sans attente mais avec conscience de ce qui pourrait se jouer pour vous... On explore ensemble pour ouvrir votre champ des possibles.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Difficultés relationnelles au travail ou personnellement. Souffrance dans la vie intime amoureuse. Reprendre ou développer la confiance en soi, traverser un deuil, sortir d'une lourdeur quotidienne. Ressentir ses émotions. 

Sortir du stress, de la pénurie , pour plus d'abondance.

Mieux se connaître et s'épanouir. 

Apaiser l'anxiété. 

Quels bénéfices en attendre ?

Soulagement, sortir de l'isolement et du stress, avoir des outils pour revenir à soi, accueillir ses émotions.

Un apaisement, de l'estime de soi, une impression d'être rejoint-e, compris-e avec finesse et bienveillance. 

Se sentir accueilli-e et se permettre d'oser, d'être plus authentique, de réaliser ses désirs, d'être plus soi-même et dans la confiance en la vie.

Ici et maintenant, Être