Katrin lambert de cesseau

Comment se passe une séance ?

au cabinet ou en téléconsultation, la séance dure 1 h  

Lorsque je commence une séance thérapeutique, je m’assure d’abord que l’environnement est propice à la discussion. Je reçois mes clients dans un espace calme et accueillant, où ils peuvent se sentir en sécurité pour partager leurs pensées et émotions.

Aujourd’hui, je vais travailler avec un couple qui traverse une période difficile. Après les avoir accueillis, je prends quelques instants pour les mettre à l’aise. Je les invite à s’asseoir confortablement et à se concentrer sur ce qui les amène ici.

Je commence par leur demander de partager ce qu’ils ressentent et les défis qu’ils rencontrent dans leur relation. Cela me permet de saisir la dynamique entre eux, d’écouter activement et de poser des questions ouvertes pour favoriser l’expression de leurs émotions. Je les encourage à parler de leurs ressentis sans jugement, en veillant à ce qu’ils se sentent entendus et validés.

Ensuite, je les guide à travers un exercice de communication. Je leur demande de reformuler ce que l’autre a dit, afin de s’assurer qu’ils se comprennent bien. Cela crée un espace de dialogue bienveillant et les aide à mieux saisir les perspectives de chacun, à identifier les malentendus et à renforcer leur connexion.

Si le temps le permet, je peux également introduire des techniques de gestion du stress ou des stratégies de résolution de conflits. Je leur propose de réfléchir ensemble à des solutions concrètes et à des changements qu’ils pourraient mettre en place dans leur quotidien pour améliorer leur relation.

À la fin de la séance, je prends un moment pour récapituler ce que nous avons abordé et je leur demande comment ils se sentent par rapport à cette discussion. Je leur propose également de mettre en place un plan d’action simple à travailler avant notre prochaine rencontre.

En parallèle de mes séances individuelles et de couple, je propose également des thérapies familiales et des groupes de soutien, notamment pour les postulants à l’adoption, ce qui est l’une de mes spécialités. Ces groupes permettent de créer un espace d’échange et de partage d’expériences entre personnes vivant des situations similaires, favorisant ainsi le soutien mutuel et la compréhension. Je reçois également les familles en difficulté avec leur enfant adopté en quête ou souffrance d'identité, défis d'attachement

Chaque séance est unique, adaptée aux besoins de mes clients, et je m’engage à les accompagner sur leur chemin de guérison et de croissance personnelle.

Quelle est votre approche ?

approche Personnalisée :
Chaque individu, couple ou famille est unique. Mon approche est donc personnalisée en fonction des besoins spécifiques de mes clients. Je prends le temps d’évaluer leur situation, leurs objectifs et leurs attentes. Cela me permet de concevoir des interventions adaptées et pertinentes, qu’il s’agisse de thérapies individuelles, familiales, de couple ou de groupe. Ecoute personnalisée et active, adaptation à la problématique et aux besoins des clients pour répondre de manière individualisée et créer l'alliance thérapeutique essentielle au mieux être, j'utilise des techniques de l'analyse systémique, transactionnelle, l'EFT, TCC, intégrative

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

dépression, troubles anxieux, traumas, troubles d'identtié d'enfants (en particulier dans le cadre d el'adoption), familles en difficulté avec leur enfant adopté,

Quels bénéfices en attendre ?

un mieux être, un apaisement de la souffrance

la vie peut être plus légère en se faisant accompagner