Lydia Schollaert - Psychothérapie intégrative - Pa

J'accompagne en psychothérapie individuelle les adultes qui vivent de l'anxiété, du stress, des doutes, une perte de confiance niveau personnel ou professionnel.

Vous êtes en : Mal-être / Burn-out professionnel ou parental / Difficultés relationnelles / Questionnement…

Vous vivez : Peur / Deuil / Séparation / Dépression / Traumatisme / Dépendance / Addiction / Répétitions / Blocages / Vide / Intensité…

et vous souhaitez vous sentir mieux.

Je reçois dans le 17ème à Paris, ou en visio. Mon cabinet est à 1 mn du métro Brochant au carrefour des quartiers Épinettes, Batignolles, Cardinet et Guy Môquet.

https://psychotherapie-mediation.my.canva.site/lydiaschollaert

Mon approche est intégrative et globale pour vous aider à écouter et renouer avec vos besoins profonds, vous sentir entier et pleinement vous-même.

Je vous accompagne afin de vous aider à faire du lien entre votre esprit (parole, pensée, croyance..), votre corps (ressenti, sensation, éprouvé) et votre sphère émotionnelle.

J’utilise la Psychanalyse jungienne pour éclairer votre univers conscient et inconscient, vos fonctionnements et modalités d’être pour découvrir et déployer vos potentiels.

Je m’appuie aussi sur la Gestalt-thérapie pour ressentir et partager ce qui se passe en séances afin de vivre des expériences transformatrices grâce au lien tissé ensemble.

Je me sers de la Relaxothérapie pour apaiser le stress, réguler les émotions, développer vos ressources internes et reconnecter les plans psychiques et somatiques.

Au fil des séances ensemble : 

Nous faisons d’abord un bilan de votre situation actuelle afin de mettre des mots et de la clarté sur vos difficultés. Ensuite, nous explorons et dialoguons avec vos différentes dimensions psychique, physique, émotionnelle. Cela vous permet d’agir plus en conscience, d’être cohérent avec vos besoins et vos valeurs, en étant relié aux autres et à votre environnement.

Le cadre d’une séance : 

Durée d'une séance 45 mn.

Nos échanges se font dans un cadre bienveillant et confidentiel. Je vous écoute et vous accompagne dans le non-jugement pour vous aider à avancer à votre rythme.

Vous pouvez me contacter pour tout complément d’information. Je peux vous proposer d'autres créneaux non ouverts en ligne. N'hésitez pas à m’appeler ou à m’envoyer un sms.

Un espace d’écoute pour parler, s'exprimer, clarifier, ralentir, se retrouver et conscientiser