Carole Brin - Thérapies brèves (hypnose et PNL)

Comment se déroule une séance d’hypnose et PNL à Aix-en-Provence ?

En tant qu’hypnothérapeute à Aix-en-Provence (Luynes), je vous propose un accompagnement personnalisé en thérapies brèves : hypnose et PNL (Programmation Neuro-Linguistique).

Les séances se déroulent dans mon cabinet à Aix-en-Provence, dans un cadre bienveillant, confidentiel et créatif, ou à distance en visioconférence selon vos besoins.

L’objectif de cet accompagnement est de vous aider à mobiliser vos ressources internes afin de dépasser certaines difficultés et d’avancer plus sereinement vers votre mieux-être.

Une séance dure généralement entre 1h et 1h15 (un peu moins pour les enfants).

Séance d’hypnose et PNL pour adultes et adolescents

Chaque séance débute par un temps d’échange afin de comprendre votre situation et de définir clairement votre objectif : gérer le stress, améliorer la confiance en soi, surmonter une phobie, arrêter de fumer ou traverser une période difficile.

J’utilise ensuite les outils les plus adaptés à votre situation : hypnose ericksonienne , PNL, analyse transactionnelle, enneagramme, CNV, etc.

Mon approche repose sur une collaboration active entre le praticien et la personne accompagnée. Le changement se construit ensemble, dans le respect de votre rythme et de vos besoins.

En tant qu’hypnothérapeute et psychopraticienne en PNL à Aix-en-Provence, mon rôle est de vous guider pour accéder à vos propres ressources et développer de nouvelles façons de penser, ressentir et agir.

Séance d’hypnose et PNL pour enfants et adolescents à Aix-en-Provence

J’accompagne les enfants à partir de 5 ans, uniquement en présentiel au cabinet.

Chaque séance est adaptée à l’âge, au tempérament et au rythme de l’enfant.

L’accompagnement repose sur des outils ludiques et créatifs qui facilitent l’expression et la transformation :

• dessin

• jeux de cartes ou figurines

• jeux de rôle

• histoires thérapeutiques

• activités en mouvement

Ces supports permettent de créer une séance interactive, rassurante et adaptée au monde de l’enfant.

Avant la première séance, un entretien de 15 à 30 minutes avec le ou les parents permet de mieux comprendre la situation et de préparer un accompagnement personnalisé.

La séance se déroule ensuite en individuel avec l’enfant, puis se termine par un court échange avec les parents.

Hypnose et PNL à Aix-en-Provence : pour quelles problématiques ?

L’hypnose thérapeutique et la PNL peuvent accompagner de nombreuses situations, notamment :

• Confiance et estime de soi

• Gestion des émotions (colère, tristesse, culpabilité, peurs)

• Stress, anxiété, angoisses et phobies (dont phobie scolaire)

• Difficultés relationnelles (famille, fratrie, école, travail)

• Troubles du sommeil : insomnies, cauchemars

• Difficultés de concentration et problématiques scolaires

• Gestion du poids et troubles alimentaires

• Surconsommation d’écrans et jeux vidéo

• Troubles du comportement ou tics

• Préparation mentale (examens, prises de parole, sport)

• Énurésie (pipi au lit) et encoprésie chez l’enfant

• Arrêt du tabac

• Burn-out et surcharge mentale

• Séparations, deuils et transitions de vie

• Douleurs et traumatismes

« Chaque personne est unique et doit être comprise et traitée comme telle. » Milton Erickson