NATHALIE DE MAZENOD

Comment se passe une séance ?

Une séance commence par un temps de parole et d'échange pour comprendre la problématique. Puis nous prendrons un petit temps de relaxation, détente ou sophro, pour être pleinement là, ici et maintenant. Pour une séance d'art-thérapie nous allons ensuite utiliser principalement des pastels secs pour exprimer ce que l'on ressent. Il n'est pas besoin de savoir dessiner, nous avons juste besoin d'être motivé.e et de se laisser exprimer notre émotion du moment par le dessin. Le dessin peut être figuratif ou non figuratif, cela n'a pas d'importance. Ce n'est évidemment pas un souci esthétique qui nous mène mais bien une recherche d'authenticité. Puis nous regardons ensemble le dessin pour avancer vers une compréhension vivante de la préoccupation et la résolution de la problématique dans ce qui est possible à ce moment-là. 

Quelle est votre approche ?

L'approche est bienveillante mais éclairée, nourrie d'années de séances pour adultes, enfants, adolescents ! La parole est partagée. L'attention au corps et ses manifestations est écoutée.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Les personnes qui viennent consulter viennent surtout pour des questions de stress, de mal-être, pour mieux se connaître,  pour résoudre une problématique personnelle ou professionnelle avec une oreille attentive et bienveillante. Pour ce qui est du soutien parental et de l'assistance aux parents épuisés, c'est surtout un endroit où l'on peut se déposer sans crainte, sans honte car c'est aujourd'hui parfois marcher sur une ligne de crête que d'être parent en plus du travail, de la vie de couple, de la maison... Des solutions existent et il est urgent de se faire accompagner avant un burn out parental.

Quels bénéfices en attendre ?

Une meilleure qualité d'être et d'authenticité. Se retrouver soi ou se trouver tout simplement. Se relier à soi et à l'autre. Trouver des outils pour accueillir nos propres solutions.

L’oreille est le chemin du coeur.