Sandra Vinagre

Comment se passe une séance 

Une séance se déroule en plusieurs temps, dans un cadre bienveillant et respectueux du rythme de chacun.

Temps 1 : l’anamnèse et le temps d’échange
Nous commençons par un échange afin de comprendre votre demande, vos antécédents médicaux et traitements, le contexte actuel et l’objectif souhaité.

Temps 2 : le corps de séance avec le test neuro-musculaire
J’utilise ensuite le test neuro-musculaire, outil spécifique de la kinésiologie, qui permet d’identifier les stress, tensions ou blocages en lien avec votre problématique. Le corps devient alors un véritable guide dans la séance.

Temps 3 : les équilibrations
À partir des informations recueillies, nous mettons en place des techniques douces et personnalisées visant à aider le corps à retrouver son équilibre naturel et à réactiver ses ressources.

Temps 4 : la fin de séance
Temps d'explication de l'ancrage si besoin.

Chaque séance est unique, adaptée aux besoins de la personne et se déroule dans l’écoute, le respect et la douceur.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est globale, bienveillante et centrée sur la personne. Je considère le corps comme un précieux messager, le conteur de notre histoire, capable de révéler ce qui freine l’équilibre physique, émotionnel ou mental. J’accorde une grande importance à l’écoute, à la douceur et à la sécurité intérieure. Chaque accompagnement est unique, adapté à l’histoire, aux besoins et aux ressources de chacun.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Les motifs de consultation en kinésiologie sont divers et variés. Je suis consultée notamment pour :

• stress, anxiété, surcharge mentale
• gestion des émotions, hypersensibilité
• manque de confiance en soi, estime de soi
• peurs, phobies, blocages
• fatigue, perte d’énergie, baisse de libido
• troubles du sommeil, digestif, des apprentissages, du cycle féminin...
• Acommpagnement performances sportives
• difficultés relationnelles ou familiales
• périodes de transition de vie (séparation, deuil, changement professionnel…)
• difficultés scolaires, concentration, apprentissages
• douleurs ou tensions corporelles
• accompagnement du bébé, de l’enfant et de l’adolescent

Chaque demande est unique, et la kinésiologie s’adapte à la problématique ainsi qu’au rythme de la personne.

La kinésiologie ne remplace pas un suivi médical, ne pose pas de diagnostique mais peut intervenir en complément dans une démarche globale de mieux-être.

Quels bénéfices en attendre ?

Chaque personne est unique, et les effets d’une séance peuvent varier selon le vécu, le moment de vie, la problématique rencontrée, la responsabilitité de chacun. La kinésiologie n’apporte pas de réponse standardisée, mais peut ouvrir un chemin de rééquilibrage et de mieux-être.

Au fil des séances, certaines personnes observent notamment :

• un apaisement intérieur plus durable, une clarté intérieure
• une meilleure gestion du stress et des émotions
• un relâchement de certaines tensions physiques ou émotionnelles
• davantage de confiance en soi
• un meilleur sommeil ou plus d’énergie
• un regard nouveau sur une situation vécue, un certain discernement ou prise de recul devenu possible
• une meilleure compréhension de soi, davantage de conscience de soi
• une reconnexion à ses ressources personnelles
• plus de fluidité et de sérénité au quotidien

L’objectif n’est pas de “forcer un résultat”, mais de permettre au corps et à la personne de retrouver leurs capacités naturelles d’équilibre.