Anita LORIEAU

Harmoni'ta- Le bien-être qui vient à vous-

Pays basque et sud des Landes

A domicile ou en visio

Horaires

.Lundi au Vendredi : 9H à 19H

.Samedi : prise de rendez-vous uniquement par téléphone.

Au sein d'Harmoni'ta

J'accompagne les personnes en situation de stress, d'angoisse, de douleurs, de burn-out ...grâce à la sophrologie, aux massages bien-être et au magnétisme. Mes séances sont des parenthèses pour relâcher le corps, apaiser le mental et retrouver la vitalité dans son quotidien.

Formée en Sophrologie Caycédienne, massage bien-être, magnétisme énergétique ; je propose un accompagnement doux, à l'écoute, toujours adapté à votre rythme et à vos besoins.

Comment se passe une séance ?

C'est un accompagnement en toute confiance avec la sophrologie - le massage bien-être - le magnétisme ,

Pour ces prestations, la séance commence par un temps d'échange pour cerner vos besoins, les antécédents et les objectifs.    

La Sophrologie Caycédienne (méthode Dr Alfonso Caycedo)

Elle combine relaxation, respiration et visualisation positive. La pratique est adaptée suivant l'objectif fixé.

bienfaits : 

-Elle apporte une meilleure connaissance de soi,  gestion des émotions, des angoisses, du stress. 

-Elle accompagne les femmes enceintes, les douleurs, le burn-out, l'insomnie, les addictions, les phobies...

durée : 1h /1h30 selon les besoins

Le massage bien-être

Ce massage combine des mouvements doux, lents, fluides.

Bienfaits :

-Il procure une relaxation profonde du corps et de l'esprit : relâchement des tensions musculaires et mentales, amélioration de la circulation sanguine.

durée : 1h/1h30

Magnétisme

Vous êtes confortablement installé.e, habillé.e sur une table de massage. Mes mains sont placées sur ou au-dessus du corps (techniques d'apposition ou d'imposition). L'accompagnement en magnétisme vise à réequilibrer les flux énergétiques du corps afin de favoriser le mieux-être physique et émotionnel.

Bienfaits :

Il favorise le lâcher-prise, la gestion du stress, des angoisses, des douleurs, des troubles du sommeil, des problèmes de peau...

durée : 1h

Fin de séance                                                                   

La séance se termine avec ces trois prestations par un temps d'échange. Cela permet de partager les ressentis et, dans certaines situations, d'ajuster l'accompagnement.