LAURENCE BARROUIL

Emotions qui font le yoyo (Ados/Pré-ados)

Votre enfant traverse une période où les émotions montent, descendent, débordent… Les pré‑adolescent·es vivent intensément : hypersensibilité, réactions soudaines, difficultés à exprimer ce qu’ils ressentent. C’est normal, mais parfois difficile à vivre — pour eux comme pour vous. Au cabinet, j’accompagne de plus en plus ce jeune public. Avec eux, je travaille différemment : de manière plus détournée, plus créative, plus ajustée à leur personnalité. L’alliance est essentielle, encore plus qu’avec les adultes. C’est elle qui leur permet de se sentir en sécurité, compris, respectés. Séance après séance, je les guide au plus près de leur ressenti. Comme une grande sœur qui tient la main sans jamais tirer. Ils apprennent à reconnaître ce qui se passe en eux, à respirer, à se poser, à apprivoiser leurs émotions. J’aime profondément ce travail. Et les jeunes me le rendent bien.

Tu te sens submergé·e.

Ton mental ne s’arrête plus, tu perds ta concentration, tout te demande une énergie énorme. Ce n’est pas un manque de volonté : c’est une surcharge.

Je t'accompagne à : apaiser le flux mental,relâcher la pression intérieure,retrouver de la clarté,réinstaller du calme dans ton corps et dans ta tête.

Si tu sens que tu n’y arrives plus seul·e, tu peux être accompagné·e. Un espace pour souffler t’attend.

Sur RDV à La Seyne sur mer & à Puget-Ville

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Tu te sens submergé·e.

Ton mental ne s’arrête plus, tu perds ta concentration, tout te demande une énergie énorme.

Ce n’est pas un manque de volonté : c’est une surcharge.

Je t'accompagne à : apaiser le flux mental,relâcher la pression intérieure,retrouver de la clarté,réinstaller du calme dans ton corps et dans ta tête.

Si tu sens que tu n’y arrives plus seul·e, tu peux être accompagné·e.

Un espace pour souffler t’attend.

🌿 POUR QUI ?

🌿 Pour les personnes fatiguées du rythme permanent, de la charge mentale, du bruit et de l’agitation quotidienne. Pour celles et ceux qui ressentent le besoin de faire une pause, de souffler profondément, de ralentir et de retrouver un espace de calme intérieur.

matinées s’adressent aux personnes stressées, sensibles, souvent très sollicitées, qui ont besoin de nature, de silence, de respiration et de douceur pour se reconnecter à elles-mêmes. À celles et ceux qui ressentent : une fatigue mentale ou émotionnelle, le besoin de décompresser, l’envie de retrouver de la légèreté, de respirer autrement, de sortir du rythme urbain, et de vivre un moment simple, apaisant et authentique. Ici, pas de performance ni d’injonction au bien-être.

Simplement un lieu pour ralentir, respirer, écouter les oiseaux, sentir la nature… et revenir à l’essentiel.

On ne s’effondre pas. On ne crie pas. On ne s’arrête pas. On tient. Parce qu’il faut. Parce qu’on a toujours fait comme ça. Mais tenir n’a jamais été synonyme d’aller bien. Et s’habituer à aller mal finit par devenir lourd, très lourd. Il existe pourtant un espace où l’on peut déposer ce qui pèse, un espace où l’on peut respirer un peu plus large, retrouver du calme, du sommeil, du souffle, sans jugement, sans performance, sans masque.

Parfois, ce dont on a besoin, ce n’est pas d’être “sauvé”. C’est juste d’avoir un endroit où l’on peut enfin se poser.

Si vous vous reconnaissez dans ces mots, c’est peut‑être que quelque chose en vous demande à être écouté. Ici, vous pouvez venir comme vous êtes, avec ce que vous vivez, et avancer à votre rythme.

📍 La Seyne-sur-Mer 🌿 Sophrologie & EFT 📆 Séances individuelles et accompagnements 👉 Réservation en ligne