Esprit Discipliné

150 avenue Franklin Roosevelt Étage 1 cabinet "une bulle pour soi", 69500 Bron

Disponible en ligne Disponible à domicile

À propos de Esprit Discipliné , Praticien en Bien-être à Bron

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En séance, tout est personnalisé selon votre état et vos besoins.

Après un échange complet, mes séances comprennent :

Un massage préparatoire en profondeur afin de permettre une lecture tissulaire précise et une mise en condition des tissus avant la succion.

Un massage post-ventouses pour favoriser la récupération locale, la détente musculaire et la diffusion des effets de la hijama.

Des conseils afin de prolonger les bienfaits de chaque séance.

Un système de fidélité avantageux.

Mon approche : 

• Respect des points traditionnels ;

• Séances personnalisées ;

• Cadre strict, hygiène et précision ;

• Pudeur et consentement préservés.

Problèmes, gênes, troubles traités : 

Douleurs et tensions musculaires ; récupération sportive ; fatigue, stress, surcharge émotionnelle ; douleurs menstruelles ; sensation jambes lourdes ; besoin de relâchement en profondeur ; besoin d'élimination de toxines ; booster le système immunitaire ; préparation aux compétitions et condition du corps et de l'esprit pour des événements.

Bénéfices de la pratique de la ventouse : 

Détente et sensation de légèreté immédiate ; élimination des toxines ; amélioration de la qualité du sommeil ; meilleure récupération musculaire ; performances sportives ; amélioration du système immunitaire, bouclier pour les maladies saisonnières ; attenuation des douleurs musculaires ; voies respiratoires dégagées en cas de maladies saisonnières.

Contre indications : 

° Diabète ;

° Hypertension sévère non équilibrée ;

° Troubles de la coagulation (hémophilie, traitement anticoagulant fort, thrombopénie, etc) ;

° Plaies ouvertes, brûlures, eczéma, psoriasis ou infection cutanée sur la zone ;

° Phlébite ou thrombose veineuse sur la zone à traiter ;

° Fièvre ou infection en cours ;

° Insuffisance cardiaque sévère ; 

° Cancer actif ou suspicion de tumeur ; 

° Grossesse ; 

° Personne très affaiblie ou en sous nutrition ;

° Présence de matériel sur la zone à traiter ;

° Peau très fragile ;


Programme de fidélité nominatif, valable 1an à compter de votre première séance. 

Huiles bio utilisées : huile neutre ou de sésame + huile essentielle d'eucalyptus citronné/beurre de karité bio. Merci d'informer la praticienne de toute allergie.


En réservant des séances vous confirmez avoir pris connaissance de l'ensemble des indications et contre-indications pré-citées. 

Considérer le corps comme un dépôt implique une approche du soin respectueuse, mesurée et intentionnelle.

Esprit Discipliné

Prix : 30€


Type de public

Lieux

Types de paiement

Langues


Informations légales

Numéro d'identification : 498 123 553 00

Pratique de bien-être non médicale. Les prestations ne constituent ni un diagnotic, ni un traitement, et ne remplacent pas un suivi médical.

Séances réservées exclusivement aux femmes et enfants.

Les séances pour mineures sont réalisées uniquement en présence d'une adulte majeure responsable (parent ou représentant légal). Une autorisation founie lors de la prise du rdv devra être complétée et retournée. 

En réservant des séances, vous confirmez avoir pris connaissance de l'ensemble des indications et contre-indications pré-citées. 


RC Pro Orus.

Actualités

Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...


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13 avis sur Esprit Discipliné

5.0 (13 avis)

Avis vérifiés : seuls les clients du praticien peuvent publier un avis


SK

Sonia K.

5.0
Le 19/03/2026 - Il y a 17 jours

J’ai eu la chance de me faire prendre en charge par Sarah lors d’un salon lié au bien/être : malgré les passages et le manque d’intimité, l’expertise, la douceur et l’investissement de Sarah m’ont fait sentir comme dans une bulle. Ses mains s’adaptent vraiment à notre sensibilité tout en faisant un travail en profondeur sur notre corps. Son respect et son soucis de bien faire rendent l’expérience très agréable. J’en suis ressortie très détendue et impatiente de faire une seconde séance dans son cabinet cette fois-ci. Je recommande Sarah les yeux fermés !

Suite à un rendez-vous en mars 2026

Réponse du praticien le 22/03/2026
Votre retour me fait très plaisir, ravie de savoir que la séance découverte lors du salon bien-être fut une bonne découverte pour vous. Au plaisir de vous accueillir au cabinet, pour un moment plus intimiste. À très bientôt !


ES

Emilie S.

5.0
Le 07/02/2026 - Il y a 58 jours

Un pure moment de détente ! Sarah a su trouver les points de tension. Bon rapport qualité-prix. J'y emmène régulièrement mes enfants (14 et 11 ans) qui aiment et qui ne ratent pour rien au monde leur moment détente. Je recommande vivement.

Suite à un rendez-vous en décembre 2025

Réponse du praticien le 09/02/2026
Un grand merci Emilie pour votre confiance et celle de vos enfants. C'est toujours un plaisir de vous recevoir et de prendre soin de vous 3 régulièrement. Votre satisfaction m'est précieuse. A très bientôt !


CR

Cheyenne R.

5.0
Le 07/02/2026 - Il y a 58 jours

Sarah a pris le temps de tout bien m’expliquer la pratique car c’était une première pour moi. Le massage au début et à la fin est un vrai plus et permet de se détendre à 100%. Sarah est très douce et à l’écoute. On en ressort ultra détendue!! Bonus pour le petit thé à la fin qui permet de se reconnecter au monde réel doucement. Merci encore pour ce moment 😘

Suite à un rendez-vous en février 2026

Réponse du praticien le 07/02/2026
Merci pour votre fidélité tant en suivi nutritionnel qu’en séances hijama, et pour ce retour si précieux. Je suis heureuse de vous accompagner séance après séance et de savoir que chaque moment passé vous apporte détente et bien-être. Votre confiance est essentielle pour moi. Au plaisir de vous recevoir très prochainement !


CR

Carla r.

5.0
Le 06/02/2026 - Il y a 58 jours

La séance m’a procuré un bien-être immédiat. En tant qu’aide-soignante, mon métier entraîne des douleurs physiques et un stress chronique, et cette séance m’a fait énormément de bien. Sarah masse avec beaucoup de maîtrise, avec une intensité parfaitement adaptée. Elle prend également le temps d’expliquer clairement tout le processus de la hijama, ce qui met en confiance. On sent qu’elle connaît très bien son sujet, ce qui rassure énormément. Le protocole d’hygiène est rigoureusement respecté. Une praticienne très professionnelle et à l’écoute, que je recommande sans hésiter.

Suite à un rendez-vous en janvier 2026

Réponse du praticien le 06/02/2026
Merci beaucoup pour ce retour qui m'est très constructif. Je suis sincèrement ravie d'avoir remédié à ces douleurs chroniques. Au plaisir de prendre soin de vous !


MS

Marine S.

5.0
Le 07/02/2026 - Il y a 58 jours

Sarah est d'une douceur incroyable, elle prend le temps d'expliquer ce qu'elle fait, pourquoi elle le fait, elle manipule avec soins et pudeur, je la recommande vivement, vous pouvez y allez en toute confiance ! Courage a toi !

Suite à un rendez-vous en février 2026

Réponse du praticien le 08/02/2026
Merci beaucoup Marine pour ton retour et pour ton soutien. Au plaisir de se revoir !



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⭐ 13 avis clients


Diplômes et formations

  • Pratique de la ventouse (Cupping therapy)
    Formation à la pratique de la ventouse, technique de pose et de manipulation des ventouses et de massage
    2025
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